女性尿失禁有哪些治疗方法问

尿失禁的治疗分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗包括盆底肌训练（各年龄段轻中度压力性尿失禁患者可尝试，如凯格尔运动）、生物反馈疗法（盆底肌训练效果不佳者适用，借仪器反馈助精准训练）、电刺激疗法（盆底肌功能障碍致尿失禁者适用，专业机构由医护操作）、膀胱训练（膀胱过度活动致尿失禁者适用，渐延长排尿间隔训练膀胱容量）、行为改变（所有患者可作辅助，如避免含咖啡因和酒精饮料、控制体重、预防便秘）。手术治疗有无张力尿道中段悬吊术（中重度经非手术治疗效果不佳者适用，置网片悬吊尿道增阻力）、耻骨后膀胱尿道悬吊术（严重压力性尿失禁者适用，悬吊周围组织增尿道闭合压力）。

适用人群：各年龄段女性尿失禁患者均可尝试，尤其是轻中度压力性尿失禁患者。

原理：通过增强盆底肌的力量，来改善盆底肌的功能，从而控制尿失禁症状。例如凯格尔运动，可让患者自主进行骨盆底肌肉的收缩和放松练习，每次收缩持续至少3秒，然后放松，重复10-15次为一组，每天进行3-4组。

生物反馈疗法：

适用人群：适用于盆底肌训练效果不佳的患者，能帮助患者更精准地掌握盆底肌训练方法。

原理：利用仪器将盆底肌的肌电活动等信息转化为可被患者感知的信号，如声音、图像等，让患者根据这些反馈来调整盆底肌的收缩强度和频率，从而达到训练盆底肌的目的。

电刺激疗法：

适用人群：对盆底肌功能障碍导致的尿失禁有一定效果，特别是产后尿失禁等情况的女性。

原理：通过电极产生的电流刺激盆底神经和肌肉，促进盆底肌的收缩，增强盆底肌的力量，改善尿失禁症状。一般需要在专业医疗机构由医护人员操作进行。

膀胱训练：

适用人群：对于因膀胱过度活动引起的尿失禁有帮助，不同年龄阶段的女性均可应用。

原理：通过逐渐延长排尿间隔时间，来训练膀胱增加容量，改善排尿控制能力。例如开始时每1-2小时排尿一次，然后逐渐延长到每2-3小时排尿一次，同时指导患者在有尿意时尽量延迟排尿，但要注意避免膀胱过度膨胀。

行为改变：

适用人群：所有尿失禁患者，可作为辅助治疗手段。

：包括避免喝含有咖啡因和酒精的饮料，因为它们可能刺激膀胱；控制体重，对于超重或肥胖的女性，减轻体重可减少腹部压力，从而减轻尿失禁症状；减少便秘的发生，因为便秘时腹压增加会加重尿失禁，可通过多吃富含膳食纤维的食物等方式来预防便秘。

手术治疗

无张力尿道中段悬吊术：

适用人群：中重度压力性尿失禁患者，尤其是经过非手术治疗效果不佳的患者。

原理：通过在尿道中段放置合成网片等材料，起到悬吊尿道的作用，增加尿道阻力，从而改善尿失禁症状。该手术创伤相对较小，恢复较快。

耻骨后膀胱尿道悬吊术：

适用人群：适用于一些严重的压力性尿失禁患者。

原理：将膀胱尿道周围组织进行悬吊，提升膀胱和尿道的位置，增加尿道闭合压力，达到治疗尿失禁的目的。但该手术相对创伤较大，术后恢复时间可能较长。