瘙痒症大家一定都不陌生，因为现在生活中有很多的人会出现瘙痒症的现象，瘙痒症不仅给人们的身心健康带来危害，还会使生活质量下降。针对于这一疾病，今天小编将给大家介绍一些有关这方面的食疗的制作的方法，详细的内容大家请看下文的具体介绍。
什锦奶蛋
制作方法
1.首先我们先把鸡肉洗净煮熟备用;
再把熟瘦火腿、去壳洗净的冬笋、泡发的虾米、蘑菇和鸡肉均切成黄豆大的粒;葱切成花。
2.鸡蛋去黄用清，加入牛奶、冬笋、虾米、蘑菇、鸡肉、豌豆、盐、味精、胡椒粉和适量的湿淀粉搅匀成稀汁。
3.在食用的时候，我们首先把猪油烧热，再撒上火腿和葱花，淋上鸡油即食。
营养解析