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  鸡蛋炒蛤蜊

  无论给谁做饭,在生活节奏这么快的今天,我们讲究的原则基本上都是要简单而且又要快,但是更主要的就是要有营养。小编为大家推荐这道鸡蛋炒蛤蜊,制作的方法非常的简单,闻上去非常的香,而且吃在里面非常的鲜而且有滑嫩,简单的做法并没有让这道菜变得简单。

  鸡蛋和蛤蜊搭配,蛤蜊因鸡蛋的包裹,非常的鲜嫩,做给孩子们他们也会喜欢这个味道。祝福我们的孩子们吃好喝好身体,多学本领,因为你们是国家的未来!

  所需食材/厨具

  主料

  鸡蛋(3个)蛤蜊肉(200g)

  调料

  黄酒(15g)盐(2g)胡椒粉(2g)香葱(适量)

  厨具

  炒锅

  制作步骤

  蛤蜊肉清洗两遍,

  都是整个的肉,需要处理一下

  去除沙包,

  去掉呼吸的肺叶,然后再清洗干净。

  用网筛盛蛤蜊,在开水中浸5--10秒立即出水

  香葱切末,打入鸡蛋,加胡椒粉和5克的黄酒

  搅拌均匀。

  锅中放油,炒香葱姜末

  放入蛤蜊,同时加10克的黄酒和盐,快速翻炒几秒钟

  倒入鸡蛋,煎至蛋液凝固即可。煎的时候可以翻炒,让蛋成块即可,火不要太大,中小火即可,以免把蛋煎老了

  煎好后装盘上桌

  小窍门

  蛤蜊肉也就是5块钱左右,整道菜不会超过8块钱。营养健康也不算贵.

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