鲜灼象拔蚌怎么做 细嫩爽口的美味

　　鲜美的象拔蚌能够给人体补充大量的营养元素，对于身体是非常有好处的。经常食用还可以解决一些生理问题，它有很多种吃法，那你知道鲜灼象拔蚌怎么做吗?通过下文一起去看看具体的操作步骤吧。

　　鲜灼象拔蚌

　　用料

　　主料

　　象拔蚌1只。

　　辅料

　　豉油皇少许。

　　步骤

　　1、将本品中需要的材料都准备好。

　　2、将象拔蚌清洗干净之后，去掉壳，将它的肉取出来。

　　3、将肉片成片状，放置待用。

　　4、将适量的水倒进锅里。

　　5、将步骤3中处理好的象拔蚌片也倒进锅里进行烹煮。

　　6、好了之后，将它盛到碗中。

　　7、将适量的豉油皇倒进去进行搅拌均匀就好啦。

　　本品特点

　　肉嫩而有弹性。

　　象拔蚌的营养价值

　　象拔蚌中含有大量的蛋白质，它能够对体内的钠和钾起到维持平衡的作用，此外它还可以消除水肿，增强身体的抗病能力，还可以起到降血压和缓解贫血的作用，对于身体的发育也是非常有利的。

　　结语：通过上文的介绍，我们了解了鲜灼象拔蚌的的做法，喜欢的朋友都可以做一做，味道非常鲜美，而且营养也是很丰富的哦。