有的人会对2型糖尿病不以为然，但是作为准妈妈，日常一定要注意自己的饮食状况，那么你知道该怎么样合理搭配饮食吗?今天小编就带你一起了解一下关于2型糖尿病孕妇的饮食，各位准妈妈们一定要看哦!
2型糖尿病孕妇的饮食
【合理控制总能量】维持孕妇体重的合理增长。在28周后，每周增长0.5kg，但是一个月好不超过2kg。
妊娠前4个月与非妊娠时相似，妊娠后期能量按理想体重×(30?35)kcal，同时必须避免过低能量导致酮症的发生。
【糖类】应避免精制糖的摄入，主食应保证250?350g，过低则不利于胎儿生长。
【蛋白质】每日摄入100g左右的蛋白质，且保证其中的1/3以上为优质蛋白。
【脂肪】应适量摄入，占总能量30%以下，特别是坚果类食品应酌量摄入。
【膳食纤维】有助于降低过高的餐后血糖，可适当增加其在膳食中的比例。水果应根据病情的好坏适量选用。
【餐次安排】妊娠期糖尿病患者要做到少量多餐，每日5?6餐，定时定量进餐有助于保持血糖稳定。
【体育锻炼】不宜过于剧烈，但整个孕期都要坚持。
妊娠期2型糖尿病的影响
对孕妇的影响
(1)高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡，流产发生率达15%～30%。
(2)发生妊娠期高血压疾病的可能性较非糖尿病孕妇高2～4倍。GDM并发妊娠高血压疾病可能与存在严重胰岛素抵抗状态及高胰岛素血症有关。
(3)感染是糖尿病主要的并发症。未能很好控制血糖的孕妇易发生感染，感染亦可加重糖尿病代谢紊乱，甚至诱发酮症酸中毒等急性并发症。
(4)羊水过多发生率较非糖尿病孕妇多10倍。其原因可能与胎儿高血糖、高渗性利尿致胎尿排出增多有关。
(5)因巨大儿发生率明显增高，难产、产道损伤、手术产几率增高。
(6)易发生糖尿病酮症酸中毒。由于妊娠期复杂的代谢变化.加之高血糖及胰岛素相对或绝对不足，代谢紊乱进一步发展到脂肪分解加速，血清酮体急剧升高，进一步发展为代谢性生酸中毒。
(7)GDM孕妇再次妊娠时，复发率高达33%～69%。远期患糖尿病几率增加，17%～63%将发展为2型糖尿病。
对胎儿的影响
(1)巨大胎儿发生率高达25%～42%。其原因为孕妇血糖高，胎儿长期处于母体高血糖所致的高胰岛素血症环境中。促进蛋白、脂肪合成和抑制脂解作用，导致躯干过度发育。
(2)胎儿生长受限(FGR)发生率为21%。妊娠早期高血糖有抑制胚胎发育的作用，导致孕早期胚胎发育落后。
(3)易发生流产和早产。早产发生率为10%～25%。
(4)胎儿畸形率高于非糖尿病孕妇，严重畸形发生率为正常妊娠的7～10倍，与受孕后初数周高血糖水平密切相关，是构成围生儿死亡的重要原因。
对新生儿的影响
(1)新生儿呼吸窘迫综合征 发生率增高。
(2)新生儿低血糖 新生儿脱离母体高血糖环境后，高胰岛素血症仍存在，若不及时补充糖，易发生低血糖，严重时危及新生儿生命。
结语：看完上文中所说的一些饮食注意事项后，作为准妈妈的你还会对2型糖尿病如此松懈吗?在日常的生活中，一定要注意自己的一些饮食，少吃一些太甜、太咸、太油等口味比较重的食物。
