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编者按：保持年轻不仅仅只是女人们的愿望，每一个生存的人都希望自己年轻漂亮。那么，男人如何保持年轻呢?男人抗衰老方法有哪些呢?日常生活需要注意些什么呢?
男人年轻18大保养秘籍
1、有晨勃，更年轻。
清晨勃起硬度越高，代表着男性血管越年轻。《美国医学杂志》近刊登的一项研究表明，每周性生活不到1次的男性，ED(勃起功能障碍)的发病率将上升2倍，而每周做爱3次以上，ED减少4倍。
2、常用剃须刀，年轻5岁半。
英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5、5岁。皮肤学mansion88 app 肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。
3、7小时<睡眠<8小时，寿命长。
一项为期22年，涉及21268名成年人的新研究发现，男人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26%，但超过