目录：
编者按：冬季到了，我们重要的就是护脚了。那么，中医推荐，泡脚就是好有效果的养生大法。因为，人的脚底有好多的穴位，经常泡脚不仅可以去寒保暖，而且可以延年益寿哦！
心脏不好，用热水泡泡脚
据日本有关媒体报道，日本研究人员曾针对心脏病患者研究发现，用热水泡脚有助于改善心脏血管机能。
日本国立循环器官疾病研究中心的驹村和雄等人以4名等待心脏移植的患者为对象，进行了为期两周的试验。
研究者让患者每天用热水泡脚15分钟，然后保温30分钟。结果显示，这些患者的心脏血管机能得到了不同程度的改善。
研究者认为，用热水泡脚可以使体温升高，促进末梢血管的血流更加顺畅，并减轻心脏的负担。
其实，泡脚的好处还不止这一点。从中医角度看，脚上有反射区和众多穴位。
当人们用热水泡脚时，就会刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血