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编者按:卫生巾可以说是女性朋友生理期间的“贴身密友”,但是却经常“合作不佳”,这个“好朋友”也会给您带来许多烦恼。mansion88 app 提醒,卫生巾使用不当可诱发妇科疾病,注意经期卫生对于女性健康至关重要。
如何有效预防月经疾病?
女性应该小心身体,好好预防月经疾病
1、适寒温要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,引起月经疾病。
2、节饮食要注意饮食应定时定量,不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
3、调情志要保持心情舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过极,五志化火,扰及冲任而为月经疾病。
4、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳
