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慢性支气管炎
慢性支气管炎有哪些调理方法?

为您详细讲述慢性支气管炎调理方法,包括饮食须知、心理疗养、运动调理等调理方法。

一、中医调理

  中医认为咳嗽是肺部疾病,但本质是肾虚 .肺主呼,肾主吸,肺主宣发,肾主纳气。病情急骤时,以宣肺清热、平喘、豁痰为治,病情缓解时以补肾、纳气、益精、养气为治。

  预防慢性支气管炎更重要的是食疗,食疗有很高的营养价值,能增强机体抗病能力,对改善症状、促进康复有良好的作用。中医素来有治病治根的美誉。我们一起来看看对于调理支气管炎,中医有哪些有效的调理秘方?

  方1、苏子粥

  苏子30克(捣成泥)、陈皮10克(切碎)、粳米50克,红糖适量,加水煮成粥。早晚温服。适用于急性加重期及慢性迁延期咳嗽气喘、痰多纳呆、便秘的病人。

  方2、海蛰芦根汤

  海蛰100克、鲜芦根60克,洗净共煎吃汤。适用于急性加重期及慢性迁延期咳嗽痰黄、胸闷气急、口干便秘患者。

  方3、黄芪党参粥

  黄芪40克、党参30克、山药30克、半夏10克、白糖10克、粳米150克。黄芪、党参、半夏煎汁去渣代水,与山药、粳米同煮为粥,加入适量白糖,连服数月有补益脾肺之功。适

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程凯

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擅长范围:中医养生

吉军

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二、运动调理

  慢性支气管炎的患者,以到冬季就会咳嗽,咳痰,气短,严重时候还会影响生活和工作,药物治疗对改善患者的肺功能是有限的,所以要加强点体育锻炼,可是有哪些运动适合这类病人呢?

  步行

  步行是一种简单的,而且全身的运动,双腿走动和双臂摆动的时候,增加肺活量,改善肺功能,可以根据自己的身体,决定步行的速度。

  吹笛子

  这样可以锻炼肺活量,改善人体呼吸机能。或者经常深呼吸,也有这样的效果。

  游泳

  游泳能改善肺的通气功能,提高呼吸效率,不过,对于支气管炎患者来说,最好在温暖的水域里游泳。

  呼吸操

  不能外出时,可在家中做呼吸操,即先深吸气,适当憋气后再缓慢呼气。每次做10~15遍,每日做2~3次,以利于排痰、提高肺功能。

  注意事项

  应在天气较为暖和、少风、无雨雪的天气状况下外出锻炼,晨练时间应放在早上的8~9时左右,晚练时间放在下午的4~5时左右,不要太早或太晚。

  所有的运动一定要循序渐进,贵在坚持,才有助于身体的新陈代谢,增加抵抗能力。

  冬天外出锻炼最好是散步,也可在几十米距离内慢跑,或者打太极拳、做老年操等,每次锻炼时间掌握在30~50分钟内,以不感到疲劳为度。

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赵之心

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擅长范围:运动养生

王媛

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三、心理调理

  慢性支气管炎是一种严重的疾病,慢性支气管炎患者生活大多是很痛苦的,慢性支气管炎患者家属要注意理解,早日的治疗慢性支气管炎疾病是很重要的,让慢性支气管炎疾病远离我们的生活,正确的慢性支气管炎的护理对于慢性支气管炎疾病的治疗很有帮助。了解支气管炎如何护理。

  克服自卑感和依赖感

  在学龄儿童和青少年慢性支气管炎病人中,普遍存在自卑感和依赖感。突然的慢性支气管炎发作常常使病人不能适应,感到恐惧和无助,而依赖感和自信心的丧失常导致病人需要永久性的药物治疗。

  因此,病人要在医生的指导下努力克服自卑感和依赖感,树立起与疾病作斗争的信心,认真学习和掌握自我监测、治疗慢性支气管炎的基本知识和常用方法,参加各种有益和丰富多彩的娱乐活动。

  树立起治疗慢性支气管炎的信心

  由于慢性支气管炎是一种反复发很较难彻底治愈的疾病,因此许多病人丧失了信心。然而,事实上许多慢性支气管炎病人通过适当治疗可使病情常年缓解甚至终生不发病。

  这是因为在过去几十年中由于对慢性支气管炎发病机理了解不足,致使许多病人常年依赖支气管扩张剂治疗慢性支气管炎,现代医学已证实那种长期依赖支气管扩张剂的治疗方法是不恰当的,而应当把抗炎治疗作为慢性支气管炎治疗的首要措施。

  近年来随着抗炎治疗的广泛应用,使慢性支气管炎的治疗进入了一个崭新的领域,使长期缓解甚至治愈慢性支气管炎成为可能。

  保持乐观的心态

  由于老年患者体质较弱,睡眠,饮食,活动受到影响,患者容易产生消极,悲观或烦躁情绪,对治疗及康复不利。

  因此,应注意患者的情绪变化,向患者说明情绪波动对疾病的负性影响,鼓励患者保持乐观的心态,积极配合治疗。通过心理指导,可减轻患者的情绪变化对疾病的负性影响,促进机体康复。

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徐建阳

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擅长范围:心理健康

史宇

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四、其他调理

  慢性支气管炎是指病程较长的支气管及周围组织炎症疾病,患者常出现咳嗽、咳痰和气喘的症状。一些患者由于对此病不了解,常常不给予正确的治疗和护理,导致病程越拖越长,难以治愈。患上慢性支气管炎日常应该如何护理呢?

  1、家庭调理

  患者应居住在空气清新、环境清洁的居室中,室内空气不可过于浑浊和干燥,因此要经常开窗通风,如果经常紧闭门窗,会加重患者的咳喘情况。

  慢性支气管炎患者由于肺部通气发生障碍,很容易发生缺氧情况,或发生二氧化碳潴留的情况,所以患者可以在家中自行进行氧疗,可使用氧气筒、氧气袋等机器,经常持续使用,有利于疾病康复。

  2、日常调理

  若患者突然发生气促或剧烈的咳嗽,应该尽量卧床休息。吸烟的患者要戒烟,才能减少咳喘的发生。

  在气温较低、风大的季节,患者外出时一定要戴上围巾或口罩,防止冷空气从口部进入,刺激支气管和肺部。

  若患者痰液较多,又不能自行排出,亲属应想办法帮其咳痰,最好轻拍背部,或多喝水稀释痰液。如果积痰严重,可进行雾化治疗,使痰液湿化之后再咳出。

  慢性支气管炎患者因为长期咳喘、咳痰,消耗较多体力和蛋白质,所以饮食中应保证高蛋白和高热量摄入,同时也要均衡摄入维生素。少吃辛辣、刺激的食物,生冷食物也应避食。

  如果患者在咳喘之后出现异常的症状,如气促、紫绀等,表明患者发生危急情况,此时应及时到医院治疗。

  3、急性发作期调理

  患者若突然发作咳喘,应使患者处于正确的体位,并轻拍其背部,使其咳出痰液。若患者排痰不畅,应进行雾化吸入处理,使痰液的到稀释之后在进行引流。

  慢性支气管炎日常生活应注意什么

  戒烟

  主动吸烟或被动吸烟对身体都有害,尤其是对呼吸系统的直接损害。吸烟与慢支的发生、发展有密切关系,吸烟时间越长,烟量越大,患病率就越高;戒烟则可使症状减轻,病情缓解。为此奉劝慢支患者:为了您的健康,请戒烟。

  增强体质

  坚持适当的体育锻炼和医疗体操锻炼(如散步、太极拳、腹式呼吸锻炼和呼吸操等),可以增强体质,改善呼吸功能,提高呼吸道抗病能力。

  寒冷季节气候骤然变化时,要特别注意保暖(冬季居室温度应保持在18℃以上),尤其要注意“暖头、暖背、暖足”,避免受凉,以防感冒。因为感冒是引起慢支发作的重要诱因。

  注意饮食调养

  慢支患者由于病程长,长期咳嗽、咳痰造成蛋白质的消耗;胃肠道缺氧、淤血又可引起食欲不振,消化不良,这些因素均可导致患者体质虚弱,免疫功能降低,容易发病。

  因此应少食多餐,宜进食低盐、低脂肪、高蛋白、富含维生素和容易消化的饮食。适量吃些瘦肉、禽、鱼、奶、豆制品及蔬菜水果等。少吃辛辣煎炸及刺激性强的食品。

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