肺炎目前已经是威胁健康的主要慢性呼吸道疾病，且随着大气污染的日益加重，其发病率、死亡率也逐步攀升，特别是在疾病中晚期，肺结构和功能受损后，会导致患者日常生活能力及生活质量严重下降。那么，肺炎的康复锻炼如何进行?

　　了解肺炎的康复锻炼，可以帮助这些患者改善活动能力、提高生活质量的主要治疗方法。

　　方法如下

　　1、在进行康复锻炼前，患者有必要先到呼吸科进行肺结构和功能病情的评估，由专科医师给予疾病严重程度的分级，根据疾病分级由呼吸科与康复医学科相关医师共同为患者制定康复锻炼具体方案。

　　2、康复锻炼有时间、场地选择，更有每次锻炼的运动量和强度要求，有条件的患者可到医院专门的康复锻炼场地进行，也可在家中因地制宜选择器材和场地，根据病情程度不同可选择不同锻炼方式，如站立呼吸调息的呼吸肌锻炼，6分钟或12分钟步行、爬梯或踏二阶梯的下肢肌锻炼，哑铃升举或弹力器等上肢肌锻炼。

　　3、康复锻炼还必须与其它治疗方法相结合进行，基本的药物和氧疗要听从医师的安排，同时还要进行作业治疗即疾病状态下生活与活动习惯的适应性训练。

　　随着认识水平和诊断技术的提高，越来越多的患者被诊断或怀疑为“肺疾病”。

　　由于对这种疾病认识不足，患者往往一听说自己患有间质性肺疾病或肺纤维化，就感到非常紧张或恐慌。其实并不是所有的间质性肺疾病患者都没法治疗，在临床工作中，很多患者在通过详细地询问和复习病史、全面查体、系统检查和综合分析、明确诊断、给予针对性的规范治疗后，得到完全缓解或部分缓解，患者生活、工作恢复正常。

　　还有些患者因为胸片或胸部CT检查被疑诊为“肺炎”，最后经过细致分析和针对性检查后，排除了间质性肺炎的诊断;即使是发展到了比较晚期的肺纤维化患者，在目前没有确定有效的药物治疗的情况下，也可根据患者的病情和全身情况给予适宜的综合治疗，在患者和家属理解、支持和配合的情况下给予肺移植治疗，其生活质量也能得到明显改善。

　　因此，对于怀疑有间质性肺疾病或间质性肺炎的患者应该到专科医院找专业医生进行诊治，以确定或排除间质性肺炎的诊断，根据诊断进行针对性治疗。非常重要的是患者应该树立战胜疾病的信心，保持健康心态，多与家人朋友和医生交流沟通，进行量力而行的活动锻炼，并定期复诊，积极配合医生进行治疗。

　　肺炎是比较常见的一种儿童呼吸道疾病，一旦患病对儿童的生活会有影响。那么家长在帮助患儿治疗的同时在生活上有哪些需要注意的呢?

　　忌油腻厚味

　　肺炎患儿消化功能多低下，若食油腻厚味，更影响消化功能，必要的营养得不到及时补充，以致抗病力降低。因此，不宜吃鱼肝油、松花蛋黄、蟹黄、凰尾鱼、鲫鱼子，以及动物内脏等厚味食品。

　　若喝牛奶应将上层油膜除去，乳母也应少吃油腻，以免加重病情。

　　忌高蛋白饮食

　　瘦肉、鱼和鸡蛋的主要成分为蛋白质。1克蛋白质在体内吸收18毫升水分，蛋白质代谢的最终产物是尿素。小孩进食蛋白质多，排出尿素相对也会增高，而每排出300毫克尿素，最少要带走20毫升水分。

　　因此对高热失水的患儿应忌食高蛋白饮食，当疾病后期可适当补充，以提高体质。

　　忌食多糖之物

　　糖分是一种热量补充物质，功能单纯，基本上不含其他营养素。若小儿肺炎患者多吃糖后，体内白细胞的杀菌作用会受到抑制，食入越多，抑制就会越明显，而加重病情。

　　忌辛辣食物

　　辛辣之品刺激大，而且容易化热伤津，故肺炎患儿在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣调味品。

　　忌生冷食物

　　若过食西瓜、冰淇淋、冰冻果汁、冰糕、冰棒、冷饮、香蕉、生梨等生冷食物，容易操作体内阳气，而阳气受损则无力抗邪，病情也难痊愈，故应忌食，特别对有消化道症状的患儿更应禁忌。

　　忌乱服用清热药

　　金银茶、青果、板蓝根冲剂等清热药，对肺炎患儿有益。但不能较长时间服用，特别对体质较弱者，勿轻易服用清热药。否则，会伤及人体正气，使原来的症状加剧。

　　忌喝茶

　　肺炎患儿多有发热，应忌喝茶水。因茶叶中茶碱有兴奋中枢神经的作用，可使大脑保持兴奋状态，还可使脉搏加快，血压升高。

　　发热时，机体处于正邪相争的兴奋阶段，脉搏较快，饮茶后会刺激心肌，加重消耗，如此非但不能退热，相反还会使体温升高，诱发其他疾病。另外，茶中的鞣酸具有收敛作用，中医认为不利于肌表的邪气外散，对发热的小儿也是不相宜的。

　　要加强皮肤及口腔护理

　　尤其是汗多的病人要及时更换潮湿的衣服，并用热毛巾把汗液擦干，这对皮肤散热及抵抗病菌有好处。对痰多的病儿应尽量让痰液咳出，防止痰液排出不畅而影响肺炎恢复。

　　在病情允许的情况下，家长应经常将小儿抱起，轻轻拍打背部，卧床不起的患儿应勤翻身，这样既可防止肺部淤血，也可使痰液容易咳出，有助于康复。

　　被褥不要太厚

　　患儿的衣物被褥不要太厚，过热会使患儿烦躁，导致呼吸急促，加重呼吸困难。如出现呼吸急促，可用枕头将背部垫高，以利于呼吸畅通。

　　要及时清除患儿鼻痂及鼻腔内的分泌物，有痰液妨碍患儿呼吸时要让患儿咳出痰液，不会咳的要吸出痰液，以保持呼吸道通畅。

　　保证充分休息与睡眠

　　各项检查处置应集中进行，避免过多哭闹，以减少耗氧量和减轻心脏负担。