- [养生常识] 有人说吃隔夜菜会致癌 真相到底如何
- 在我们平时的生活中，总会因为饭菜做的太多而焦虑，倒掉舍不得，吃掉又觉得不健康，那么隔夜菜到底能不能吃?我们常听说隔夜菜中含有亚硝酸盐，如果出现不得不吃隔夜菜
- [饮食] 5个萝卜好搭档 滋补还防病
- 我国民间有一种说法，称吃萝卜赛过吃人参，意思是萝卜营养价值要比人参高，常吃不仅可以维持身体健康，还可以健胃、消食和顺气，生吃、熟吃都可以。如果在吃萝卜的同时
- [身体] 拖出来的肝病 4个肝脏求救信号好多人不知道
- 肝脏为五脏之一，是人体重要的代谢器官，但是因为肝脏上没有分布着痛觉神经，所以不注重身体检查通常难以早期发现，所以人们常会说肝病是拖出来的，但其实4个信号是肝
- [身体] 肾脏好不好 其实4点就能看出
- 肾脏位于人体腰部两侧，是不可或缺的器官，肾脏健康有利于生命活动正常运转，而肾脏受损则会影响身体健康，要想知道肾脏好不好，通过4点就能看出，具体到底是哪4点呢
- [身体] 上班坐着一天不动 为什么还是会累
- 现如今，一份可以坐在办公室里的工作成为了越来越多打工人的向往和为之奋斗的目标，大家都下意识认为这样的工作既轻松又舒服，但真正上班了，却又发现，即使上班坐着一
- [误区] 偷懒这样洗碗 小毛病一天比一天多
- 可能很多人都觉得刷碗是一件特别简单的事情，但却不知，刷得对、刷得好其实也需要一定的技术含量，刷错不仅无法真正地洗干净碗盘筷，还会滋生对健康有害的细菌，尤其是
- [疾病预防] 不通则痛 4个地方通了颈椎自然好了
- 现代人因为生活习惯不良，长时间坐着不运动、经常低头玩手机、长期伏案工作等，容易出现肩颈部疼痛的问题，以至于颈椎病越来越年轻化。而中医认为，不通则会痛，只要以
- [身体] 游泳后 4个地方要洗干净
- 游泳是一项四季皆宜的有氧运动，很多人都热爱游泳，但游完泳后却不知道该如何正确清洗，可能只是简单地用水冲个澡就穿上衣服，实际上这样根本不行，因为泳池人多混杂，
- [饮食] 每天早晨吃根玉米 好处让人意想不到
- 现代人睡觉普遍较晚，早上醒来后，时间不是耗费在洗漱收拾上，就是耗费在通勤上，根本挤不出多余的时间为自己做一顿营养又丰富的早饭，长期以往容易损害胃肠健康。其实
- [养生常识] 那些长期喝冰水的人 身体还好吗
- 在气温又高又闷的时段喝一杯冰水是件特别幸福的事情，既能够降低身体温度，也能够降低烦躁不适感，但这时往往会有人跳出来说“喝冰水不好、贪凉有损健康”等扫兴的话，
- [用品] 毛巾出现这三种变化 赶快扔掉
- 毛巾作为日用品，每天都与我们的皮肤零距离接触，但很多人其实不会正确使用毛巾，一用就是好几个月、好几年，坚持不破不换，自以为是节俭不浪费，实际上不仅会对生活品
- [饮食禁忌] 这些食物 宁愿扔掉也不要二次加热
- 日常生活中难免会遇到剩菜的情况，对于习惯性节俭的人群，可能会将剩菜反复加热，直至吃完，舍不得一丝浪费，但是要知道，其实有些食物继续食用对健康不利，宁愿扔掉最
- [饮食] 吃对这种调料 养人又养生
- 日常烹饪离不开调味品，食醋是厨房中必不可少的调味品之一，加了它不仅能够给食品增色，提升食物的味道，还可以养生养人，吃对了，既有助于稳定血压，也有利于控制血糖
- [饮食] 秋季这样吃 好处赛过吃肉
- 立秋是步入秋天的起点，虽然听起来有一种秋天的气息，但夏天余热未散，大部分地区仍然处于暑气尚未消除、湿热还未消退的状态下，所以立秋后饮食应以消暑祛湿、健脾养胃
- [用品] 病从口入 挑选筷子需谨慎
- 筷子使用率高，一日三餐都离不开筷子，但筷子用不好其实也暗藏危险，它也可能成为传播致病菌的媒介!所谓病从口入，不单单指的是食材，筷子中带有的细菌也不可忽视，因
