5.中医“灸感”的特殊表现
从中医角度看，艾灸时的痒可能是“气至”的表现之一。当艾灸的温热作用渗透到经络中，会推动气血在局部运行，若平时经络存在轻微淤堵，气血流通时就可能引发痒、酸、胀等感觉。这种痒通常比较温和，且身体会伴随舒适感，停灸后痒意也会逐渐消失，不属于异常情况。
二、艾灸发痒的实用应对方法
1.调整艾灸距离与时间
若痒感由温热刺激引起，可将艾灸器具（如艾灸盒、艾条）与皮肤的距离从3-5厘米调整到5-8厘米，或缩短单次艾灸时间（从20分钟减至10-15分钟），减轻局部温热强度，痒感会明显缓解。
2.做好皮肤保湿护理
针对干燥引发的痒，艾灸前可