我们每个人对自己的皮肤都是高度重视的，有的人皮肤非常的粗糙，都起皮了，一弄皮都掉了，这该怎么办呢，我们如何改善皮肤粗糙的现象呢?中医告诉大家，对付皮肤粗糙一个穴位就能够轻松搞定了哦。
如果你想皮肤细腻有关泽又具有弹性的话，就不要总是盯着化妆柜，我们每天上午九十点的时候按揉或者艾灸列缺穴五分钟，十五天之后你就会受到意想不到的惊喜哦。
皮肤粗糙，爱起小米粒一样的疙瘩，上面还有小黑头，尤其是胳膊和腿上密密麻麻的，摸起来棘手，夏天不敢穿裙子和短裤。这是肺的功能不好。
“肺在体合皮”，管理汗孔的开合。肺的功能不好，汗孔就不能正常开关了。
而皮肤代谢的垃圾是要随着汗液排出去的，汗孔半开不开，垃圾过不去，就要在毛孔堆积，慢慢把毛孔堵住了，所以会在那儿起小疙瘩。
我们的胳膊腕和大腿出汗更少了，因此这地方的疙瘩对密集了，如果想治标又治本的话就得靠列缺穴了，还要想办法出汗。
列缺是肺经上的的穴位，又是三经交会穴