现在是春季，虽然这时候的气候比较适宜，但是春季也是比较容易上火的季节，这得这么办呢?中医是如果灭火的呢?上火怎么办呢?下面小编给大家介绍一些中医去火的方法吧，除了饮食好的还是按摩哦。
春季是非常容易上火的，动不动就会出现口舌生疮，这是折磨人啊，那么我们应该怎么办呢?
按摩灭火
1、太冲穴
中医认为，肝脏功能主要是“主疏泄、调畅气机”，水的运行有赖于气的推动，当肝有病变，则气机不调，气滞水停。肝火旺，常表现为口干舌燥、头晕、易怒、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。通过按摩太冲穴可降肝火。太冲穴在脚背上，位于大足趾与第二个足趾之间缝隙向上，1.5厘米的凹陷处，是足厥阴肝经上穴位。在按摩此养生穴位前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟。