一到春天，人们就会犯困，这对工作和学习都是不利的，因此我们一定要解决它。那么春困怎么办呢?中医是如何对待春困的呢?我国古人治疗春困有什么妙招呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。
春困秋乏这是自然现象，因此春困不是病，这是因为然气候变化、气温回升而产生的一种暂时生理现象，因此我们不要太担心。但是春困也是非常难受的，因此治疗春困也是势在必行。
“春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣”，意即春天的开始，万物将重新萌发。按中医学的“天人相应”原理，从立春开始，人的阳气亦逐渐生发。
但是在此之际，还有一些人会老打不起精神，好像老睡不醒的“春季犯困”现象发生。如果有某些基础疾病的患者要特别注意了，春困可能是疾病信号和旧病复发的前兆。如精神病发作前所出现的抑郁症状，肝炎前期的低热嗜睡现象，糖尿病、心脏病等慢性病因体虚引起的困乏都有春天老想睡觉等表现。此外，高血压患者在春天出现老想睡觉、哈欠频频，则很可能是中风的先兆。大部分的人却是处于用脑过度，耗神伤气的亚健康状态。
中医学的五行理论认为春属东方，五行归木，与五脏中的肝脏相对应。又认为肝主升发，性喜条达而恶抑郁，正常情况下，人体气血阴阳处于一个动态平衡的中间状态。“春困”的出现提示人体出现了亚健康