2.儿童：谨慎使用艾叶泡脚
儿童的皮肤娇嫩，且处于生长发育阶段，身体阳气充足。频繁用艾叶泡脚可能会导致儿童出汗过多，损伤阳气。一般不建议儿童使用艾叶泡脚，若因特殊情况需要，每周最多1次，且水温要控制在38℃-40℃，泡脚时间5-10分钟即可。
3.孕妇：避免艾叶泡脚
艾叶具有一定的活血作用，孕妇泡脚时血液循环加快，可能存在一定风险，因此不建议孕妇用艾叶泡脚。若孕妇有泡脚需求，可用温水泡脚，水温适宜，时间控制在10-15分钟，以缓解疲劳、促进睡眠。
四、艾叶泡脚的注意事项
1、饭后不宜立即泡脚
饭后血液集中在胃部帮助消化，此时泡脚会使血液流向下肢，影响胃部消化，建议饭后1小时再泡脚。
2、泡脚后注意保暖
泡脚后毛孔张开，此时要及时擦干双脚，穿上袜子，避免受凉。
3、避免经期过度泡脚
经期女性体质较为特殊，若经血量较大，应减少艾叶泡脚次数或暂停泡脚，以免导致经血量增多；经血量少、有痛经症状的女性，可在经期适当泡脚，但频率也不宜过高。
掌握正确的艾叶泡脚频率，才能让这一养生方式发挥最大功效。大家可根据自身情况合理安排泡脚次数，享受艾叶泡脚带来的健康与舒适。
