三七算是现在很常见的一种药物，在很多中成药物中都会看到它的身影，那么大家知道三七的好处有哪些吗?关于三七的吃法有很多，除了当做药物，也可以做成菜式或是冲水饮用。很多药物都是有禁忌的，三七的禁忌有什么?
三七的好处
1.止血
三七能起到止血的效果，主要是三七中的物质能促进血小板聚集、变形、释放ADP都能多种物质，这样能起到止血的作用。有一些研究显示，三七能帮助人们改善消化性溃疡、十二指肠溃疡出血等症状，并且治愈了在百分之九十二以上。
2.补血、造血
很多人应该不知道，三七起到促进各种血细胞的增殖和释放，这样就能很好的促进骨髓细胞的增殖和释放，间接的起到促进造血功能。有一些研究显示三七有明显改善出血性贫血病理模型中血红细胞的数量，这样有很好的改善贫血症状。
3.护肤美容
三七是一种很好的药物，它能清热平肝、养心润肺，适当的吃三七能帮助减少皮肤皱纹与老年斑。三七很适合用于女性美容。三七中的物质能够帮助人们改善皮肤外观，也会让皮肤变得更加柔软，也能增加皮肤的弹性。
1、搅拌成糊状
三七粉还可以和其他搭配一起搅拌称为糊状，然后食用。像用三七粉滴入几滴水然后搅拌成像芝麻糊一般的糊状，食用。如果觉得口感不好的可以用蜂蜜水来搅拌称为糊状。蜂蜜水有着补阴的功效，和三七同用效果更好。
2、将三七粉冲服
三七粉还可以直接冲服饮用，像一勺三七配上300ml的水，一起冲服。这样食用可以方便吃三七，但是口感不好。除了用温水冲服外，还可以用炖好的鸡汤冲服，但是要注意将鸡汤上面的油清干净。还可以使用蜂蜜水来冲服。
3、直接食用
三七粉是可以直接食用的，像制作好的三七粉和买的三七粉都可以直接挖一勺食用的。但是因为三七粉的口感不好，并且三七粉直接食用很容易卡喉咙，所以一般不会直接食用三七粉。三七粉除了直接食用外还可以有其他的方法食用。
4、三七粉捏成丸状
三七粉可以捏成丸状，像三七粉滴入蜂蜜后，将三七粉捏成一个个的小丸子，然后用开水将三七丸送服下去。这样的要注意三七不能打的太精细，太过于精细的三七不好捏成丸型。还要注意每一颗不要太大，太大的三七丸会导致不好食用。
三七的禁忌
1、体虚者不适合服三七粉，如果是体虚者，那就不适合服用三七。这是因为三七性凉，服用后进入人体内后会很有可能会加重病情，这不利于身体健康。
2、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在6克左右，分2次服用。
3、不可和其它花茶同饮，有些人喜欢服用三七后再服用一些花茶，认为这会改善三七的味道。事实上，这是不正确的做法。这很容易影响三七的功效与作用。
4、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
6、三七粉好在晚上饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，好不超过3克，过量服用,有兴奋作用，容易影响睡眠质量，还有出现口渴。
结语：上文已经为大家介绍了三七的好处，我们现在对三七应该有了一些了解，它可以说是很常见的一种药物，不但能为身体补充多种需要的营养物质，也能预防和改善一些疾病出现，大家在吃三七的时候要知道它的禁忌。
