夏季是消化不良高发期，遇到这种情况不妨试试用山楂和陈皮一起熬汤喝。山楂、陈皮有消积食的作用，熬汤或煮水喝适合消化不良的人，喝山楂陈皮汤的同时，还可以顺时针以脐部为中心按摩腹部，能促进胃肠蠕动。
山楂和荷叶熬汤
高血脂的病人平日可以多饮用一些山楂荷叶茶，特别是对于有头晕、胸闷、易疲乏症状的人群，喝一些山楂荷叶茶，有祛湿散瘀、活血祛脂的功效。
山楂荷叶茶的制作也非常简单：取山楂、荷叶各10g~15g，泡茶饮用就可以了，适合经常服用，代茶频饮。
山楂和菊花熬汤
高血压患者需长期服用降压药，服用药物的同时配以山楂菊花茶，能收获意想不到的降压效果。取干山楂10克、干菊花2.5克，用清水洗净，锅中水沸后放入山楂，大火煮沸后转小火约10分钟，后加入菊花煮沸，即可关火。