当归的功效与作用 当归可以这样食用

  说到当归大家应该不陌生吧,当归是一味中药。一般在中药店就可以买的到,当然超市也是有的。那么大家知道当归的功效与作用吗?当归的副作用有哪些呢?当归的食用方法又有什么呢?感兴趣的朋友就请看下文吧。

  当归的功效与作用

  1、补血养血

  当归味甘而重,故专能补血,为补血第一药,适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。当归与熟地、白芍、川芎配伍,组成补血代表方——“四物汤”,有调经补血之功,尤其适于产后血虚的调治。

  2、润肠通便

  中医认为精血同源,血虚者津液也不足,肠液亏乏易致大便秘结。当归可润肠通便,常与麻仁、苦杏仁、大黄合用治疗血虚便秘;与防风、川芎、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄等组成防风通圣散,可泻热通便。

  3、调经活