大家对于酸枣仁了解多少呢，酸枣仁在我们生活中还是比较多见的哦，那么大家知道酸枣仁的功效与作用是什么吗，酸枣仁怎么吃比较好呢，酸枣仁的副作用是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
功效
酸枣仁有什么样的功效呢，它能起到补肝，安心，生津的功效哦，主要用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。
禁忌
内有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者慎服。
酸枣仁又名枣仁、山枣仁、酸枣子，秋末冬初采收成熟果实，除去果肉及核壳，收集种子，晒干。其性甘、酸，平。入肝、胆、心经。功能主治：补肝，宁心，敛汗，生津。酸枣仁在安神、失眠领域有其独到的见解,且疗效显著，被医生患者美称“东方睡果”。