泪沟是怎么形成的

　　我们顺着下眼眶向下摸到的边缘位置，找到最低点，这就是泪沟。随着时间的推移，上面的组织结构不断衰退，就会向下移动，形成一个空缺，也就是我们的眼袋位置。当这部分的组织结构下沉时，泪沟就会更加明显。很多爱美的人会向这个凹陷处填补玻尿酸或者脂肪，提升自己的外观，让自己看上去更年轻。少部分人需要将面部的其他组织同时上提，缓解泪沟畸形。玻尿酸是皮肤的保湿因子，而且能被机体吸收和利用，所以大家要定期注射，才能让治疗效果保持更长的时间。

　　也有部分人会向凹陷处填充自己的脂肪，这种方法痛苦比较少，而且存活的脂肪细胞能够改善我们的外观，不需要多次治疗。但是这种方法只适合单纯的泪沟凹陷或者轻度凹陷的患者，情况比较严重的患者不能使用这种方法。大家在治疗结束后，要保证机体获得充足的睡眠时间，不能过度劳累或者经常熬夜，会影响到治疗效果。

　　饮食清淡、易消化，多吃新鲜的蔬菜瓜果，补充维生素和纤维素。维生素能够提高细胞的抗氧化能力，延缓组织结构的衰老。它还是免疫物质的合成原料，多吃含有维生素的食物能够提高我们抵抗外界致病因子的能力。纤维素能够促进胃肠道蠕动，减少食物残渣滞留在身体中的时间，防止便秘。大家要控制热量摄入，少吃精细粮食，多吃粗粮，补充矿物质。我们还要主动参加锻炼，消耗多余的热量，改善血液循环。

　　我们可以做适量运动，不要做幅度比较大或者超过自己承受能力的运动，防止肌肉和韧带拉伤。运动前先热身，运动后喝一些温盐水，补充机体丢失的水分和无机盐。注意周围环境变化，做好保暖措施，避免着凉。

　　大家一定要挑选适合自己的洗护用品，不使用化学成分复杂或者刺激性强的化妆品。洗脸或者洗澡的水温度不能太高，防止皮肤被烫伤。出门做好防护措施，不要在燥热、光线明亮的环境中停留太长的时间。