女生来大姨妈肚子疼怎么办

　　当女生出现这种情况的时候可以找个热水袋来热敷一下肚子，注意多喝温水，这样可以促进患处的而血液循环，提高新陈代谢的速度，这样就可以适当的缓解疼痛的症状。还可以将手搓热在肚子上上下交替进行按摩。或是按顺时针的方向来按摩，这样同样可以促进血液循环。女性在这个时期要多多休息，避免劳累。可以适当的运动，但是不要剧烈的运动。

　　可以切一些生姜来煮水，在水中加入一些红糖搅拌来喝，可以缓解症状。怕麻烦的女性可以直接去买些红糖姜茶来喝，注意要用热水冲服，不要用冷茶来冲，这样效果会大打折扣。不要吃辛辣、生冷的食物。否则会加重疼痛感。从冰箱里面拿出来的食物要加热之后再食用。若是这些方法都不能缓解疼痛的话，就需要去正规的医院进行检查，在医生的指导下服用一些药物来调理。若是有妇科方面的炎症，还需要积极的治疗，避免拖延。

　　女性在这个期间要注意保暖，可以适当的多穿一些，或是随身带个外套，感觉冷的时候就及时套起来。晚上要早点睡觉，不要熬夜，最好在九点之前就能上床睡觉。睡觉之前可以用热水泡泡脚，这样也可以适当的缓解经痛。