戴虹,男,主任医师,教授,北京医院眼科主任,香港中文大学医学院、香港理工大学视光学院名誉教授,中国医师学会眼科学会常委,中华医学会眼科学会委员,中华眼科学会眼底病学组委员,北京市眼科学会委员,北京医师协会眼科mansion88 app 委员会委员,北京大学眼科学系教学委员会委员,北京医院学术委员会委员,北京医院学位委员会委员,北京医院院党委委员。
瞳距对配眼镜的影响非常大,所以配眼镜时一定要仔细测量瞳距,减少误差。成年人的眼距已经固定,一次或者两次测量就能得到最准确的数值,下次更换其他眼镜时可以继续使用同样的数值。但是发育期儿童或者少年的瞳距数值处于变化状态,视物过程中需要不断地进行调整,错误的瞳距数值会使患者的视力下降速度变快,而且每次佩戴眼镜都会使眼睛快速进入疲劳状态,影响正常的生活和工作。瞳距的偏差多在2mm~3mm,超过3mm都会让我们感觉不舒服,部分患者可能会出现恶心、呕吐和头晕等症状。大家一定要去正规店铺购买眼镜,定期复查视力情况。

瞳距是瞳孔之间的距离,如果我们长期注视同一件物品,就会使一侧的视力发生偏斜,形成斜视。斜视患者通常会有眼球不能协调、看物体时不自觉歪头和视力模糊等症状,这些患者可以通过佩戴眼镜矫正视力。一侧视力较差的患者可以选择佩戴眼罩,保证发育较差的眼睛可以正常工作,有利于双眼对齐。少数患者需要接受手术治疗,从根本上解决问题,但是治疗周期比较长,不适合所有人。治疗结束后,患者需要卧床休息,部分患者可能有眼睛刺痛、发红和瘙痒等症状,大家不可以用手揉眼睛,预防细菌感染。
恢复期患者应该多吃含有维生素和优质蛋白的食物,促进伤口愈合。我们不可以经常熬夜或者过度劳累,大家应该合理安排用眼时间,不能长期使用电子产品。洗澡、洗头或者洗脸时都不能让水分溅入眼睛,眼睛发红的患者可以滴入眼药水,缓解身体的不适感。
大家一定要养成良好的用眼习惯,不要在光线暗淡的环境中看书,也不可以躺在床上玩手机。我们应该打开窗户,提高空气的流动速度,定时起身远眺,活动眼部肌肉,消除疲劳,提高工作效率。平时可以多吃对眼睛好的食物,例如胡萝卜、鱼肝油和蘑菇等。
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马立新