眼睛看东西模糊是什么原因造成的

　　眼睛是使用频率特别高的的一个器官，人们走路、看书、开车、用电脑等很多事情都离不开眼睛的帮助，而眼睛在使用的过程中也会出现一些问题。人们时常会出现视力模糊的情况，这是怎么回事呢?

　　1、眼部疾病

　　人们随着年龄的上长，各个组织器官都会出现慢慢衰退的情况，眼部的组织也是这样。这些组织细胞的抵抗力比较差，常常会诱发一些疾病问题，比如白内障、眼角炎等。这些疾病会导致眼睛经常出现疲劳的感觉，这时视力就会下降，看东西就会比较模糊，这时需要积极去正规医院检查，注意对症治疗。

　　2、视力下降

　　长时间用眼会导致眼睛出现近视的情况，这时人们只能看清离自己比较近的物体，离自己比较远的物体就看不清了。这时要去专业的医院进行视力矫正。人们年纪大的时候还会出现老花眼，导致视力出现严重衰退的情况。这时需要多吃点对眼睛好的食物。

　　3、眼睛疲劳

　　当眼睛比较劳累的时候也会出现这种情况，这时人们要注意劳逸结合，多多休息。通常休息一下视力就会有所恢复。人们注意不要长时间用眼，一段时间后要休息一下。可以多去户外运动运动，这样可以帮助视力恢复。

　　4、眼镜不合适

　　当眼睛的度数出现变化，现在的眼镜不适合自己的时候，也会出现这种情况。这时人们要去专业的医院重新测量视力，在专业医师的指导下进行配镜矫正。

　　吃什么对眼睛好?

　　1、橙子。橙子中有大量维生素C，它对眼睛有很好的保护左右，可以保护眼部的血管，让它更有弹性，对细胞组织起到很好的修复作用。降低眼睛患病的几率。

　　2、胡萝卜。胡萝卜里面有大量的胡萝卜素，这些物质可以在小肠的帮助下合成维生素A，它对人们的视力有很好的保护作用，可以缓解眼睛的疲劳感，增加眼睛的湿润度。

　　3、香蕉。香蕉中的营养物质也是比较丰富的，经常用眼的人可以多吃一点。