吃什么养胃
胃疼、胃痛、胃不舒服是我们在日常生活中常见的一种病症，吃药治疗那也是治标不治本，想要拥有一个强壮的胃，那你必须会“养”，这里正确的饮食习惯可以帮你达到养胃健脾的作用。今天与大家一起来讨论胃不好、酒后、冬季要吃什么养胃护胃又帮助消化？一旦患有胃糜烂、肠胃炎又应该采取怎样的办法？
相关食谱
- 5食谱调理胃部不适
- 你有没有胃病，你知道该如何养胃吗?你知道吃什么养胃吗?你知道养胃的食物有哪些吗?你想要学习一些养胃食谱吗?养胃时
- 5食谱补中益气滋阴养胃
- 由于饮食的不当，很多人都会有胃痛、胃涨、胃酸的问题，如果你也有类似的问题那就说明你的胃正走下坡路，胃健康正受到疾
- 8种食谱健脾养胃
- 夏天到了，大多数人会产生厌食心理，不愿吃饭但是有饿的慌，长时间下去会造成健康问题，头晕、目眩、心发慌!现在小编推
- 6款食谱呵护胃部健康
- 由于饮食的不规律，很多的人都患上了胃病，你知道该如何养胃吗?大家吃什么养胃效果好呢?哪些食谱具有养胃的功效呢?今
- 三款食谱让胃不再生病
- 由于人们压力的加大，很多的人都患上了胃病，所以大家要好好的养胃，你知道该如何养胃吗?吃什么养胃的效果最好呢?今天
- 12款粥品保“胃”
- 大多数的现代人都患上了胃病，人们该怎么做才能够拥有健康的胃病呢?吃什么养胃的效果最好呢?今天小编就为大家推荐几款
热门文章
-
胃闹脾气啦 这些养胃美食快码住 让胃乖乖“听话”2025-10-21 17:22俗话说“十人九胃”，胃部健康问题困扰着不少人。无论是饮食不规律导致的胃痛，还是长期吃刺激性食物引发的不适，都在提醒我们要重视养胃。其实，通过合理的饮食，就能... -
胃不好别慌 这些“养胃神器”快码住2025-10-13 15:29俗话说“十人九胃”，胃痛、胃胀、消化不良等问题困扰着不少人。想要呵护好我们的“第二心脏”，饮食调理至关重要。到底吃什么东西养胃最有效?别急，这就为你盘点那些... -
胃痛“救星” 这些蔬菜让胃“舒服躺平”2025-10-13 15:14胃痛来袭时，吃啥都不香，连日常饮食都成了难题。其实，选对蔬菜不仅能安抚“抗议”的肠胃，还能为身体补充营养。胃痛吃什么蔬菜好？哪些蔬菜堪称胃痛时的“救星”？接... -
胃不好总难受 5大食疗方把胃“养” 回健康状态2025-08-21 11:30吃点生冷食物就胃痛、一饿就反酸、饭后胃胀不消化……现代人的胃，就像个“玻璃心”的孩子，稍不注意就“闹脾气”。吃药怕有副作用，不如试试食疗!一碗温热的粥、一道... -
挑战全网 这些养胃食物 谁吃谁惊艳2025-04-02 14:13胃作为人体重要的消化器官，对身体健康起着至关重要的作用。快节奏的生活方式和不良的饮食习惯，让不少人的胃不堪重负，出现胃痛、胃胀、消化不良等问题。其实，合理的... -
早餐经常喝大米粥养胃吗 应该抛弃的三种早餐很多人却爱吃2024-05-08 15:02“啊...怎么又是粥啊，天天早上都吃大米粥，我都吃腻了，而且这么吃下去对身体也不好的”... -
早餐吃什么养胃护胃 6种食物希望你别错过2024-02-21 14:39早餐，作为一天中最重要的一餐，对于胃的健康至关重要。选择正确的早餐不仅能够为身体提供所需的能量和营养，还能够有效地保护和养护我们的胃。那么，早餐吃什么养胃护... -
吃什么养胃 常吃这8种食物把胃慢慢养回来2023-11-30 17:41随着生活节奏的加快，许多人的饮食习惯变得越来越不规律，导致胃部问题的出现。吃什么养胃？为了保护您的胃健康，除了保持规律的饮食习惯外，还可以通过食用一些具有养... -
粥和面条哪个养胃 你所不知道的养胃误区都在这2023-06-09 17:36很多人都说喝粥养胃，也有人说吃面条养胃，粥和面条都是常见的主食，吃哪一个才更养胃呢?胃是我们身体的重要器官，我们需要保护好它，但是不少人对于养胃的认知是错误... -
生活中饮食禁忌 这种食物平时不要吃太多2020-01-21 15:57春节期间好吃的特别多，对于回家过年的人来说体会很深刻，父母已经准备好了各种美食，在桌上催着你多吃点。但是春节饮食禁忌你知道吗?在节日里我们吃东西也是需要遵守... -
吃什么养胃2020-01-03 13:19生活中吃小米粥、八宝粥、南瓜、洋葱、打算、萝卜、喝酸奶、喝白开水都非常养胃，所以当胃痛、胃中不适的时候，可以多吃以上食物。吃什么养胃?问题解答：由于胃是我们... -
中医如何养胃2020-01-03 13:19本期贴士中医养胃不能吃过寒、过热、刺激性的东西。要喝温的汤、饮食有节、不能生气。问题解答怎么养呢?一定要保持胃气通达，所以我们不能吃过寒的东西，也不能吃过热... -
冬季养胃吃什么2020-01-02 16:40本期贴士冬季养胃要多吃些温暖、清淡的食物，少吃辛辣，还可以吃些健脾养胃的食物，比如山药、豆制品、红薯、芋头、南瓜等，保障食物的多样化同时，每顿饭不能吃太饱。问题... -
养胃的方法 早上这样吃养胃效果好2019-08-29 17:22胃不好的人有很多，有一些人是天生的体质差，还有一些人是自己不注意保养导致的。胃不好的人比较关心的话题就是养胃，养胃的方法有哪些?如果你的胃也不怎么好，应该在... -
养胃的方法有哪些 早上吃这种食物帮你养胃2019-07-08 15:25养胃的方法是很多人都想知道的，因为胃不好的朋友实在是太多了。想要养胃，其实有很多的方法，只要你能在生活中去坚持，很快就能看到效果了。吃什么养胃?如果你想通过...
精彩推荐
- 随着社会的快速发展，人们的生活也越来越快节奏，好多人的日常三餐都不能按时吃，因此导致了许多肠胃疾病，今天小编就给
- 胃是我们身体中比较重要的器官，相对而言也比较脆弱，现代很多的人因为快节奏的生活而导致胃出现了很多问题，今天小编在
- 胃病常由饮食不规律、不卫生、遗传因素等原因引起，那么你知道胃不好的人应该吃哪些食物吗?怎么养胃呢?哪些食物应该少
吃什么养胃知识
酒后吃什么养胃
1、有些人喝酒后，肚子特别的胀，胃也不舒服，特别是喝啤酒时，这种现象更明显。如果你在喝酒前喝一杯牛奶，这种肚子胀的现象就会减轻。
2、喝酒后的人，口中的气味特别难闻。如果你把白萝卜洗净后榨成汁，放入锅中加热服用。十分钟饮用一次，连续饮用三次后，口中的酒气就会消失了。
3、用新鲜的大白菜心洗净后切成细丝，放入盘中加入适量的白糖、白醋搅拌均匀后食用。这种办法对解酒有很好效果。
4、有些人酒后，头晕脑胀，脸也很红。如果你将新鲜的芹菜洗净后榨成汁，每隔五分钟饮用一次，大约喝三次后脸红头晕脑胀就得到缓解了。
5、如果你酒后喝绿豆汁也对护胃有好处。用新鲜的绿豆二两左右，放入锅中加入清水煮熟后服用，连续饮用几次后，酒醉的现象就缓解了。
吃什么养胃护胃
牛奶
味甘、性平，归肺、胃经，可补肺胃，生津液，润大肠，适宜阴虚胃痛、津亏便秘等症，常用于治疗消化性溃疡、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。
苹果
味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。
卷心菜
有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。
菠菜
味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。
红薯
性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》中记载其“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。
热点推荐
- 养胃吃这九道药膳
- 从中医角度说，肝在五行中属于木行，春天是人体肝火最旺盛的季节。