奶水的分泌不足，让不少有志于母乳喂养的新妈妈大受打击。而且，宝宝吃不饱，会让一家人都不舒服，要么就换着用奶粉冲泡给宝宝，要么就让宝宝饿着，这两个都不好，很多妈妈对催奶的方法的需求很迫切。今天，我们就来看看产妇催奶的方法以及吃什么催奶吧!
催奶方法
妙招一、让宝宝早吮吸，勤吮吸
在新生儿降生后，半个时内就让宝宝吸吮母亲奶头，即使没有奶也要吸上几口，尽早建立催乳反射和排乳反射，促使乳汁来得早且多。若开奶迟会增加母乳喂养失败的机会。建议新手妈妈们，一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头，应该让他多多接触乳头，渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了。
妙招二、母婴同床，按需哺乳
乳汁的分泌是通过婴儿吸吮刺激而诱发的泌乳反射