咸金桔糖茶
材料：咸金桔2个，蜜糖10毫升。
做法
1、选取用盐腌制(好是1年以上)的咸金桔，将其捣烂。
2、捣烂后加入半碗开水和蜜糖，冲泡。
3、孕妈慢慢喝下就可以了。
食疗小提示：咸金桔糖茶对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用。
银耳炖冰糖
材料：银耳10克，冰糖适量。
做法
1、银耳用清水浸透，去掉硬实蒂部。
2、将银耳切成小朵，和冰糖一起放入碗中。
3、加适量开水，隔水炖1个小时，便可食用。
食疗小提示：银耳炖冰糖对缓解燥咳有帮助，可以清肺润燥。
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