痔疮发作时，那火辣辣、坠胀不适的疼痛感，常让人坐立难安、苦不堪言。当痔疮突然“发难”，掌握一些实用的止疼小妙招，能有效缓解当下的痛苦。下面就从多个方面为你介绍，帮助你在痔疮犯了时快速减轻疼痛。
一、局部护理缓解疼痛
（一）温水坐浴
温水坐浴是缓解痔疮疼痛简单又有效的方法。准备一盆温度适宜的温水，水温以40-45℃为宜，这个温度既能促进局部血液循环，又不会对皮肤造成烫伤。坐浴时，将臀部完全浸泡在水中，每次坐浴时间控制在15-20分钟，每天可进行2-3次。温水的温热刺激能使肛门周围的肌肉得到放松，减轻痔疮充血肿胀，从而缓解疼痛。同时，温水还能清洁肛门周围皮肤，减少细菌滋生，预防感染，进一步减轻不适。
（二）冷敷与热敷交替
冷敷和热敷交