芒果香甜多汁、营养丰富，富含维生素C、维生素A、膳食纤维等多种营养成分，深受大众喜爱。然而，对于一部分人来说，芒果却是“甜蜜的负担”，食用后可能会引发过敏反应。一旦出现芒果过敏，不仅身体会感到不适，还会影响心情。那么，吃芒果过敏了到底该怎么处理呢？接下来，就为大家详细介绍应对方法。
一、识别芒果过敏症状
（一）皮肤症状
皮肤症状是芒果过敏常见的表现。接触芒果的部位，如口周、面部、手部等，可能会出现瘙痒、红肿、皮疹等情况。初期可能只是轻微的发红、瘙痒，随后可能会出现密集的小丘疹，严重时还可能出现水疱、渗液。有些过敏者还会感觉皮肤紧绷、灼热，十分难受。
（二）呼吸道症状
部分过敏反应较严重的人，会出现呼吸道症状，如咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、咽喉肿痛、呼吸急促等。这是因为过敏反应引发了呼吸道黏膜的炎症和水肿，影响了正常的呼吸功能。严重的呼吸道过敏症状可能会导致呼吸困难，甚至危及生命，需要立即就医。
（三）消化道症状
芒果过敏还可能影响消化道，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。这是由于过敏反应刺激了胃肠道黏膜，导致胃肠道功能紊乱。
二、不同程度过敏的处理方法
（一）轻度过敏
1、清洗接触部位
立即用清水反复冲洗接触过芒果的皮肤，如口周、手部等，尽量将残留在皮肤上的芒果汁液清洗干净，避免过敏原持续刺激皮肤。
2、冷敷缓解不适
用干净的毛巾包裹冰块或浸湿冷水后拧干，敷在过敏的部位，每次冷敷15-20分钟，每天可多次进行。冷敷可以收缩血管，减轻红肿和瘙痒症状。
3、涂抹止痒药膏
可以在过敏部位涂抹炉甘石洗剂等止痒药物，缓解皮肤瘙痒。炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用，且安全性较高。但要注意，避免将药物涂抹在眼睛、嘴巴等黏膜部位。
4、避免搔抓
过敏时皮肤瘙痒难耐，但要尽量避免搔抓，以免抓破皮肤引发感染，加重过敏症状。
