生活中，很多人都经历过手指突然发麻的情况：刷手机久了手指像“触电”，半夜睡觉被发麻的手指“叫醒”……别小看这小小的异常，它可能是身体在“疯狂暗示”！究竟哪些原因会让手指突然“闹脾气”？今天就带大家抽丝剥茧，揭开手指发麻的真相。
一、姿势“翻车”：最常见的“临时演员”
趴着午睡、蜷在沙发追剧、侧睡压着手……这些“放飞自我”的姿势，都是手指发麻的“罪魁祸首”。当手臂或手腕长时间受压，就像给血管和神经套上了“紧箍咒”，血液循环和神经传导受阻，手指自然会出现麻麻胀胀的感觉。不过这种发麻通常是暂时的，只要及时调整姿势，活动几下手指，血液重新“跑起来”，几分钟内就能恢复正常。就像给被堵住的水管疏通后，水流又能顺畅流动。
二、颈椎病：当代人的“隐形杀手”
长期低头刷手机、伏案办公，颈椎就像被“按下暂停键”，一直保持僵硬状态。久而久之，颈椎间盘突出、骨质增生等问题找上门，压迫到神经根，手指发麻就成了“家常便饭”。这种发麻往往从颈部“蔓延”到手，还可能伴随颈肩酸痛、手臂无力。特别是神经根型颈椎病患者，低头久了、突然扭头，手指就像被电流“击中”，麻得酸爽。
三、腕管综合征：键盘侠的“职业病”
每天疯狂敲击键盘、滑动鼠标，手腕频繁屈伸，腕管内的正中神经就会“不堪重负”。腕管综合征就像手腕里的“交通堵塞”，神经被压迫后，手指会出现麻木、刺痛，尤其是拇指、食指和中指最明显。很多患者半夜会被麻醒，甩甩手、活动手腕才能缓解，严重时连拧瓶盖、拿筷子都费劲。
