秋季气温下降、空气干燥，且雾霾、花粉等刺激因素增多，慢阻肺患者的呼吸道黏膜易受影响，导致咳嗽、咳痰、气短等症状加重，急性发作风险显著升高。慢阻肺作为慢性呼吸系统疾病，需长期规范管理，而秋季的特殊气候条件更需患者做好针对性防护，通过科学的管理方法稳定病情，减少急性加重，维持良好的生活质量。秋季预防慢阻肺的措施有哪些？
一、秋季慢阻肺病情加重的主要诱因
秋季慢阻肺患者病情易波动，与多重因素密切相关：一是气温骤降，冷空气刺激呼吸道黏膜，引起支气管痉挛，导致气流受限加重；二是空气干燥，呼吸道黏膜分泌物黏稠度增加，排痰困难，易引发气道阻塞；三是秋季花粉(如菊花、桂花)、落叶粉尘及雾霾天气增多，刺激气道引发炎症反应；四是秋季感冒高发，病毒感染易诱发慢阻肺急性加重，严重时可能导致呼吸功能进一步恶化。
二、慢阻肺秋季科学管理策略
1.加强病情监测，警惕急性加重信号
秋季需密切关注病情变化，及时识别急性加重前兆：一是观察咳嗽、咳痰情况，若痰量增多、颜色由白变黄或绿色，痰液黏稠度增加，需提高警惕；二是留意气短、喘息症状，若日常活动(如穿衣、散步)后气短明显加重，休息后仍无法缓解，可能提示病情变化；三是监测精神状态与食欲，若出现精神萎靡、乏力、食欲下降等情况，也可能是病情加重的表现。建议每天记录症状变化，发现异常及时就医。
2.优化居住环境，减少气道刺激
打造适宜的居住环境是秋季管理的重要环节：一是控制室内温湿度，将温度保持在18-22℃，湿度维持在50%-60%，干燥时可使用加湿器，避免过度干燥刺激呼吸道；二是做好空气净化，雾霾天气关闭门窗，使用空气净化器去除粉尘、颗粒物，同时避免室内吸烟、燃煤取暖及接触油烟、香水等刺激性气体；三是定期清洁家居，减少尘螨、霉菌滋生，床单、被套每周清洗晾晒，墙角、水槽等潮湿区域及时清理。
