睡觉打呼噜是一件非常烦人的事，那震耳欲聋的鼾声，隔着一个房间都能听到，吵得人睡不着，其他人尚且如此，更不用说枕边人的感受了，恨不得把打呼噜的人踢到门外去。可是，一味地捂耳朵、捂嘴巴是没用的，关键是找到原因所在。
为啥你睡觉时总打呼噜?
其一：上呼吸道狭窄或阻塞
简单来说就是鼻、咽、喉有某个地方有点堵，气体不能顺畅通过。例如鼻窦炎、鼻息肉、过敏性鼻炎等，鼻子吸气不通畅，进入体内的气体不够，就容易发出“呼呼”的声音。如果是咽喉受堵，可能和肥胖、扁桃体肥大、疲劳、醉酒等因素有关，常常会发出中间停顿一下，猛地喷出一口气的情况。
其二：有糖尿病或冠心病等疾病
糖尿病患者通常体型肥胖，还有可能存在