现在越来越多的人患上结肠炎了，引起这种疾病的原因有些复杂，可能是存在暴饮暴食的习惯，也有胃炎演变来的，结肠炎的出现会给人体带来很多不适的症状，影响到正常的生活，此时要怎么办呢?
1、避免吃生冷坚硬的食物
结肠炎患者基本都存在抵抗力和免疫力弱的情况，肠胃道出现感染问题，大家要保持良好的饮食习惯，少食生冷坚硬和变质了的食物，还有对于腌制和太咸的食物也不能多吃，不然会加重肠胃的负担。
2、选择刺激性弱的食物
结肠炎发作期间患者要多吃容易消化的食物，可以常吃流食或是半流食，此时要避免饮用牛奶，不然会有过敏症状出现，大家可以将蔬菜和水果做成果汁，平时可以适当的吃鱼肉和蛋类食物。
3、避免吃含硫或亚硫酸盐的食物
结肠炎患者饮食方面要少吃杏仁、面包葡萄干之类的食物，特别是红肉，它会分解蛋白质形成含硫的氨基酸，在肠胃细菌的作用下，就会分解成硫化物，这样会给我们的肠道带来毒性作用。
4、远离辛辣刺激性食物
结肠炎患者不能吃辛辣刺激性食物，如生姜生葱，大蒜芥末辣椒等，不然会加重充血和腹泻，甚至引起排泄不畅。
5、加强起居方面管理
患者保证有充足睡眠以及足够休息，能减少精神以及体力上的负担，等病情好转之后再慢慢增加活动量，但不能做重体力活动。多参加体育锻炼，能加快全身血液循环，提高抵抗力和免疫力，增强抗病能力。平时注意个人卫生，做好局部清洁，避免病菌再次感染。做好腹部保暖，避免腹部受凉。
1、腹部不适
腹痛与里急后重轻型溃疡性结肠炎患者可无腹痛或仅有腹部不适：约有2/3的患者有腹痛，多数为轻度至中度左下腹或下腹隐痛，也可以涉及全腹，一般与病变程度和范围相关。
溃疡性结肠炎患者常有里急后重，表现为肛门坠胀、疼痛、便意频繁、排便不尽等感觉，重者可致大便失禁。
2、腹胀、腹鸣
这是炎症引起肠功能紊乱常有的表现，中重度的患者可有食欲不振、恶心、呕吐等症状。
3、腹泻溃疡性结肠炎的主要症状之一，见于约90%的患者。腹泻可表现为糊状或稀水样大便。与血液混合后，随其在肠内停留时间的长短而呈褐色、果酱色、暗红或鲜红色血便。
轻者腹泻一天2～3次、带血少或无血;重者一天6次以上、含血多或为全血，极重或暴发性病例常在10次以上甚至无法计数。
4、便血
便血是溃疡性结肠炎的核心症状，见于80%～90%的患者。如果患者的病程中从无便血发生，则应怀疑溃疡性结肠炎的诊断。
便血的表现随结肠病变的范围和严重度不同而有差异，便血的量与次数则可反映疾病的活动性与严重度，轻者可无血或少量血，重者带多量或全血。
5、发热
大约见于一半的患者，轻症或缓解期一般不发热，中重度活动期常有低热或中度发热。发热程度与炎症活动度相关，因此是通用的溃疡性结肠炎疾病活动指标之一。
6、贫血
贫血见于40%左右的溃疡性结肠炎患者，90%的中重度患者有不同程度的贫血。
第一，有可能是慢性胃炎，或者直肠炎演变而来的，引发这种疾病的原因比较复杂，患者好了解引起的具体病情，如果患有慢性胃炎好及时治疗，这样可以减轻疾病给身体造成的伤害，也可以避免并发症的产生。
第二，这种疾病也有可能是人体免疫功能下降，造成的人体免疫功能下降，会增加患有疾病的风险，平时应该要注意加强身体锻炼，坚持有氧锻炼，可以提高人体的免疫功能，能够增强人体的抗病力。
第三，结肠炎有可能是长期暴饮暴食，或者经常食用辛辣刺激性的食物引起的，不健康的饮食习惯是引发结肠炎的主要原因之一，应该要改掉不健康的饮食习惯，做好饮食方面的护理工作，尽量选择有营养的食物。
第四，精神长期处于紧张或者焦虑的状态，容易引发慢性结肠炎，应该要缓解精神和生活方面的压力，避免生活压力过大，生活压力过大很容易导致消化系统紊乱，有可能会引发结肠炎。
结语：上文已经为大家介绍了结肠炎怎么办，我们现在应该知道怎么做能治疗结肠炎了。生活中大家要护理好自己的肠胃，注意自己的饮食和生活习惯，多吃容易消化的食物，一旦出现了结肠炎要尽早的治疗。
