胆结石是现在常见的疾病之一，不过有很多人对它的了解并不多，胆结石就是说我们的胆囊中存在结石，得了这种疾病要怎么治疗呢?人们在得了胆结石后身体会有不适的症状，严重的会影响到正常的生活和工作，引起胆结石的原因有很多，大家要注意一下。
1、饮食清淡
对于有胆结石的患者来说，应该要注意自己的饮食，需要保证饮食的清淡，像是对于含有饱和脂肪酸的食物，应该要少吃一点，尽量做到不吃，这类食物有很多，像是烧烤、动物内脏等，如果总是吃这类食物，很有可能会加重胆结石的症状。
饱和脂肪含量高的食物，很有可能会导致身体内的胆固醇水平升高，总是存在这个问题，会引起血脂升高，这样很有可能会出现局部血管堵塞的现象，一直有这个症会引起胆囊炎、胆囊结石，胆结石的患者要常吃粗粮和绿叶蔬菜等，就能够为身体补充所需的维生素和膳食纤维。
2、适当运动
胆结石出现比较重要的一个因素就是体重超标了，有肥胖的情况。这个时候适当的运动可以降低体重，也能够减少患者胆结石的风险，生活中患者应该要选择适合自己的运动，可以采取固定量的散步，也可以用慢跑等方式，一般来说坚持半年左右就能够控制体重。
3、多喝水
患有胆结石的患者每天的饮水量应该在1500-2000毫升左右比较适合，因为大量饮水可以降低血液中的胆固醇、钙盐等物质，避免在局部沉积引起结石等疾病，多喝水还能促进体内的新陈代谢，好是和白开水而不是茶水，因为茶水中也含有多酚、钙盐等物质。
4、定期复查
患有胆结石或者慢性胆囊炎的患者一定要注意定期复查，可以每隔半年到一年左右复查胆囊彩超或者腹部ct、核磁共振等检查，因为部分患者的胆囊在长期的炎症刺激下，局部容易诱发癌变，所以应该定期复查，评估病情有无变化。
胆结石的症状
发热
胆结石会引起胆囊炎，而胆囊炎会导致身体发热，因此坏疽性胆囊炎跟化脓性胆囊炎会出现发热症状，一些患者还会伴随着不同程度寒颤的现象。
黄疸
一些胆结石患者还会出现黄疸，一般会在剧烈疼痛之后较为明显，不过黄疸的症状比较轻微不是很严重。胆结石一般会引起胆囊炎，也会出现胆囊梗阻，再加上一系列的肝细胞损害而出现黄疸的症状。
腹痛
胆结石为典型的特色就是胆绞痛，也就是在患者上腹或者右上腹部位出现阵发性痉挛性的疼痛，而且这种症状还会越来越严重，在这个过程当中还会慢慢向右肩背部位放射。之所以会出现胆绞痛是因为结石在胆囊内移动出现结石嵌阻引起来的，当胆囊管被结石阻挡之后会导致胆囊内的压力升高，这样就会造成胆囊平滑肌收缩而引起痉挛性疼痛，如果胆囊在这个过程当中将胆结石排出就会表现出非常剧烈的疼痛感。
有九成以上的胆绞痛会突然出现，尤其是在吃东西太饱或者是过度劳累、剧烈运动之后更加明显。在躺着的时候结石很容易进入到胆囊管内，因此一部分患者在晚上睡觉的时候会突然性疼痛起来。每次疼痛发作的时候持续时间会长达十分钟到几个小时，当这种疼痛感慢慢消失之后就代表着结石慢慢进入到了胆囊。
胃肠道症状
胆结石急性发作不仅会出现疼痛的症状，患者还会伴随着恶心呕吐这类胃肠道反应，但是即便呕吐之后疼痛感也不会缓解，在出现这类症状之后患者经常会表现出厌恶油腻食物以及腹胀、消化不良的症状。
胆结石的原因
1、长期低脂饮食，有人会说既然高脂饮食会导致胆石形成，那我就少进食或者不吃胆固醇类食物。殊不知，长期低脂饮食同样有害。长期低脂饮食、素食会影响机体对营养的吸收，造成胆汁缺乏及营养不良，使得机体内一些参与机体生命活动的脂质减少或缺乏，也会导致胆汁中的卵磷脂、胆汁酸盐等减少，会比胆固醇更严重地破坏胆固醇与胆盐、卵磷脂三者之间的正常比例关系，因而也会引起胆结石。、
2、饮水过少，饮水不洁。饮水过少使尿量减少，易致尿液浓缩、尿液浑浊和尿盐沉淀增加、尿盐结晶形成增多等，促使结石形成。平时喝不洁水也极易诱发泌尿结石。
3、不吃早餐，常吃夜宵。长期不吃早餐会使胆酸含量减少、胆汁浓缩，极易形成胆结石。而夜生活频繁、长期吃了夜宵睡觉，餐后产生的尿液就会全部储留在尿路中，不能及时排出体外，导致尿路中尿液的钙含量不断增加，久而久之就会形成泌尿结石。
4、喜爱甜食或过量摄取糖含量高的食物，精致的大米、面粉等会加速胆固醇的积累，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者之间比例失调。过多的糖分又会转化为脂肪，使人发胖，增加形成结石的危险。
5、长期高脂饮食，特别是长期食用高胆固醇的食物，如动物脑、肝、肾、小肠、大肠等内脏及鸡鸭等禽类的蛋黄等，食用后可导致血液和胆汁中胆固醇升高，破坏胆固醇与胆盐、卵磷脂三者之间的比例关系，若同时伴有胆汁瘀积、胆盐或卵磷脂沉积，就极易产生胆石。此外，长期高脂饮食易使人肥胖，加之不好运动，使胆囊肌肉张力下降，胆囊排空延缓，胆汁瘀积，也会导致胆结石形成。
6、缺少运动，身体过胖。缺少运动易导致胆囊功能和胆囊肌收缩力下降，胆汁排空延迟，造成胆汁滞留淤积等，导致胆固醇沉积成石。而缺少运动和常食油腻极易导致肥胖，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍。
结语：上文已经为大家介绍了胆结石怎么治疗，我们现在应该知道怎么做可以改善胆结石了，在平时大家应该要护理好自己的身体，注意自己的饮食习惯，少吃高热量和高脂肪类的食物，也要适当的进行身体锻炼，一旦出现胆结石要尽早的治疗。
