近视可以说是现在青少年很常见的一种疾病，出现了近视之后会影响到人们看事物，此时大家应该怎么办呢?能够引起人们近视的因素非常多，在平时主要不注意用眼就会近视，近视的朋友可以采用食补的方法，吃什么好?下面会有详细的介绍。
戴框架眼睛
发现自己近视了，此时比好的矫正方法就是佩戴眼镜，近视镜可以说是安全、有效的近视矫正方式，大家在配镜子的时候，需要去专业的机构进行验配。这样眼光的度数比较准备，如果说验光度数不正确，反而会加重眼睛疲劳，使得近视度数进一步加深。
睫状肌锻炼
近视主要分为两种，假性近视和真性近视，不管是假性近视还是真性近视，它们都和睫状肌的痉挛和紧张有很大关系。所以有近视的朋友，在