颈椎病的最好治疗方法 患有颈椎病这样做(2)

  制法:将上述药材浸泡于2000ml、75%酒精中,4天后过滤,留取药液备用,过滤后药渣用2000ml75%酒精浸泡4天,然后过滤,过滤后于药液混合搅匀。

  用法:用时取药酒加热涂于患处。

  药方四

  组成:当归50g,川芎50g,葛根50g,红花50g,白芷50g,羌活50g,乳香50g,没药50g,伸筋草50g,大腹皮50g,泽泻50g,丹参50g,透骨草50g,威灵仙50g,熟地黄50g,桂枝30g,麻黄30g,白芍30g,川乌30g,细辛25g,全蝎20g。

  制法:将上述药物制成细末,混匀,用时取50-100g加陈醋调匀,放置20-30分钟。

  用法:外敷于颈后部。涂药后用灯照射30分钟,每日1次。

  颈椎病的预防

适当增加工间休息

  1、适当增加工间休息

  长期从事案头工作的朋友,应适当增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环, 消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。

  2、选择合适的枕头

  合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10厘米左右。习惯仰卧者好在颈下垫一小枕头,以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中,以减轻颈部的负担。

使颈椎的稳定性受到破坏

  3、防止外伤与落枕

  平时应防止颈部外伤及落枕,以免颈椎韧带损伤,使颈椎的稳定性受到破坏,进而诱发或加重颈椎病。

  4、加强颈部的锻炼

  加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。

  结语:颈椎病患者可根据自己的实际情况,选择合适的治疗方法。对于颈椎病患者来说,不仅可以通过日常治疗,一些中药偏方也是可以有助于颈椎病的恢复的,但是要注意的是,在使用偏方之前,一定要得到医生或者是专业人士的认可。

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