奶粉别闲置 变身香浓酸奶超简单

  家里囤的奶粉喝不完?别急着发愁!其实奶粉除了冲泡饮用,还有一个超实用的“隐藏技能”——自制酸奶!是不是觉得很神奇?奶粉真的能做出美味的酸奶吗?答案是肯定的!今天就带大家解锁奶粉制作酸奶的“神仙操作”,让闲置奶粉华丽变身,成为餐桌上的健康美味!

  一、奶粉做酸奶的“科学依据”

  想要弄清楚奶粉能不能做酸奶,首先要了解酸奶的制作原理。酸奶是以牛奶为原料,在牛奶中加入乳酸菌,乳酸菌在适宜的温度下发酵,将牛奶中的乳糖分解为乳酸,使牛奶中的蛋白质凝固,从而形成具有独特风味和质地的酸奶。

  而奶粉是通过浓缩、干燥等工艺将牛奶中的水分去除制成的,其主要成分与牛奶基本相同,含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖等营养物质。所以,只要将奶粉按照合适的比例重新溶解成牛奶,就具备了制作酸奶的基础条件。从理论上来说,奶粉完全可以用来制作酸奶,而且只要掌握好方法,做出来的酸奶无论是口感还是营养价值,都不逊色于用鲜牛奶制作的酸奶。

奶粉是通过浓缩、干燥等工艺将牛奶中的水分去除制成的

  二、奶粉制作酸奶的“详细攻略”

  1、准备材料和工具

  材料:奶粉、纯净水、酸奶发酵剂(或市售无添加的原味酸奶,作为菌种)、白砂糖(可根据个人口味添加)。这里要注意,选择奶粉时,尽量挑选全脂奶粉,因为全脂奶粉制作出来的酸奶口感会更加浓郁醇厚;如果喜欢低脂或脱脂酸奶,也可以选择相应的低脂、脱脂奶粉。

  工具:酸奶机、密封容器、勺子、电子秤等。酸奶机能够提供稳定的发酵温度,是制作酸奶的理想工具;如果没有酸奶机,也可以用烤箱的发酵功能,或者用保温箱、热水袋等创造温暖的发酵环境。

工具:酸奶机、密封容器、勺子、电子秤等

  2、调配奶液

  按照奶粉包装上的说明,将适量的奶粉倒入干净的容器中,一般来说,奶粉与水的比例为1:8-1:10较为合适。例如,100克奶粉搭配800-1000毫升水,用勺子搅拌均匀,直到奶粉完全溶解,形成细腻的奶液。

奶粉可以做酸奶吗 奶粉怎么做酸奶 
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