血压高是非常常见的一种现象，特别是在老年人身上，而血压高为我们带来的危害也是非常的大的，所以在很多人时候我们都是在做着降血压的事情的，鱼的是吃药，有的是吃一些食物，而喝茶降压也是非常有效的一种方法，下面小编就为大家介绍一些自制降压茶吧!
自制降压茶
喝茶在我们的生活中是非常的常见的，而喝茶的功效与作用是非常的多的，加压就是其中之一，下面小编就为大家介绍一些自制降压茶吧!
1、菊花山楂茶
【配方】菊花、茶叶各10克，山楂30克。
【用法】上3味用沸水冲沏。每日1剂，代茶常饮。
【功效】清热，降痰，消食健胃，降脂。适用于高血压，冠心病及高脂血症。
2、杜仲茶
【配方】杜仲叶、优质绿茶各等分。
【用法】将上2味共制粗末，混匀，用滤泡纸袋分装，每袋6克，封贮于干燥处。每日1~2次，每次1袋，沸水冲泡10分钟，温服;或杜仲叶10克，绿茶3克，沸水冲泡10分钟。
【功效】补肝肾，强筋骨。适用于高血压合并心脏病及腰痛，腰酸