癌症是我们老生常谈的话题，在日常生活中，及时的预防癌症显得很有必要，那么，提到抗癌食物，鸡肉就是其中的一种，本期的北京我是大医生邀请大厨郝振江来为我们介绍童子鸡的做法，一起学习吧。
该视频主要文字介绍：
抗癌食物
1.鸡肉
一直以来，我们都知道鸡肉是滋补身体的佳食物。鸡肉它韩鸥大量的蛋白质，这对于固执萎缩有着很好的效果。鸡肉还含有丰富的维生素B和硒元素这绝对是癌症的克星，能够有效的增强大脑的活动能力，让大脑变得更加的聪明。因此生病的人可以多吃一些鸡肉。
2.大蒜
相信我们都对大蒜很熟，大蒜能够杀菌，同时也是多种疾病的好帮手。比如说，大蒜能够有效的预防癌症，减少中风的几率，而且还能降血糖，甚至是帮你止痛。大蒜的功效数不胜数，总之多吃大蒜能够让你多活几岁。
3.褐米
褐米也是属于多糖的食物，因此不少人为了避免肥胖都会尽量烧毁含糖高的食物。不过近科学家研究发现，褐米能够大大的降低胆固醇的水平预防癌症以及肥胖的发生。因此平时就应该多吃褐米这类纤维素丰富的食物。
4.菠菜
<