网球技术 好的发球能决定比赛胜负

  网球运动越来越受到人们的欢迎了,很多人都开始练习网球技术,学习打网球。发球是一顶比较难掌握的技术,因为发球时动员的身体部位较多,动作幅度较大,需要肌肉的协调程度较高,但尽管如此,要学好发球也并非特别困难,下面我们就来学学网球发球技术

  网球技术:优秀的发球是网球比赛制胜的前提

  发球是进攻、得分的开始,而稳定情绪又是发球必不可缺的前奏,就让我们从这里开始,看看怎样能发出一个好球。

  1、稳定情绪

  一定要保持自己的情绪稳定,这点很重要哦!好的情绪才能让我们发出一个好球的。一般我们可以在发球的时候做几次深呼吸,再拍拍球,然后站定准备发球。各人习惯不同,因而稳定情绪的作法也各有异,但这一环节好不要被略掉并且尽量延续至准备动作当中去。

  2、握拍

  好的握拍很重要,有些朋友在打网球的时候不知道应该怎么握拍才好,通过调查,我们发现,很多网球学员都喜欢使用东方式正手握拍进行发球,这可能是底线击球所留下的“后遗症”。其实一试便知,如果采用此种握拍在右区而且是用正常动作发球的话,球出手后十有八九会偏向外角一侧,因为手腕在自然情况下所形成的拍面就是如此的角度,若想使拍面偏向内角则必须向内转手腕,而经常做此动作不仅相当别扭而且易使手腕受到损伤。所以在可能的情况下好不要用东方式正手握拍进行发球。

  3、准备动作

  大家都知道发球要发在对角的发球区内,这样的发球才算是好球,如果发球的人站在单打右区发球,那么球应该落入对面的A区之内,若站在左区发球则球应落入对面的B区之内,靠近发球线的C、D两个角一般被称为内侧角,靠近边线的E、F两个角