众所周知太极拳的好处，但是很多人在练习中会有关节疼痛的现象，那么类风湿关节炎是否能打太极拳呢?太极拳的特点是连绵不断，练太极拳的注意事项很多，下面我们先学习一下太极拳教程吧!
关节疼痛打太极拳会引发心脏病
换上类风湿关节炎很难治愈，长期还会影响到心脏的健康，类风湿关节炎患者不能打太极拳，否则后果不堪设想。
类风湿性关节炎是一种会造成炎症的自身免疫性疾病，病人患上心血管疾病的风险会增加，包括冠心病和心脏病发作。
这可能是由于类风湿性关节炎所引起的炎症，以及患者会存在其他心脏病的风险因素，包括肥胖、糖尿病和不爱运动。太极将冥想与速度缓慢轻柔的运动、深呼吸和放松结合在了一起。它的强度相当于每小时步行约6公里，并适度提升了心率。
很多人都有这样的疑问，练太极拳会伤膝盖吗?中医院骨关节mansion88 app 介绍，随着近几年观察发现，如果是从年轻就没有关节疼痛的现象，练太极拳是有预防作用的，也就是说能保护膝盖。
如果膝关节已经出现了疼痛，或者已经确诊为膝关节骨性关节炎，多数人再练习太极拳会症状加重，少数人恶化。
老年妇女不适合练习太极拳，尤其是髌股关节发育不好的女性;同时合并有踝关节疼痛的人更是不能练习。
总结一下太极拳的下肢受力特点，重点是在膝关节，人在站立时膝关节承担一倍体重，而随着身体的逐渐下蹲，承受的压力逐渐增加，在膝关节屈曲60~90度的范围内，髌股关节的压力大，瞬时可以达到体重的六倍。
我们通过观察可以发现，在打太极拳的时候，关节多处于半蹲状态，老年人关节很脆弱，若是还是关节疼痛毛病，这时打太极拳会让心脏停止工作。
试想一个人从小练习太极拳，他的膝关节的髌骨软骨面随着体重的逐年增加，其载荷能力也逐年增加，会比不练习太极拳的人的软骨更结实强壮，老年以后维持这种练习肯定可以预防骨性关节炎。
反之，人进入中老年后突然开始练习，原本不强壮的髌骨软骨承受突然增加的载荷，必然会出现软骨损伤，继而出现骨性关节炎。
另外，女性因为骨盆和髋关节发育的原因，膝关节髌骨更容易向外脱