3、翠衣番茄豆腐汤
西瓜翠衣30克，番茄50克，豆腐150克。将西瓜翠衣、番茄和豆腐全部切成细丝做汤食。经常食用，具有健脾消食，清热解毒，利尿、利湿等功效，虚寒体弱不宜多服。
4、蓟菜鲫鱼汤
蓟菜30克，鲫鱼1条。蓟菜与鲫鱼共同煮汤，加适当调料即成。经常食用，具有消淤血、止吐、改善症状之功效。脾胃虚寒、无淤滞者忌服。
5、芡实炖肉
芡实30克，猪瘦肉100克。两者合起放砂锅中加水适量炖熟后去药渣，吃肉喝汤。经常食用，此膳泻火，祛痰、通便，有腹水者可用此方。
1.注意休息
过度疲劳对身体造成的伤害非常大，所以，如果您近一段时间发现身体不适或者长期出现疲劳的症状，那么建议您就应该要保持休息。
2.保持正常体重
脂肪肝在年轻的朋友中出现的越来越多，无论您是否体重过重，或者您经常爱吃油腻的食物，都建议您应该立即避免这些不良的习惯，以免导致脂肪肝的出现。
3.注意饮食卫生
我们都知道肝病是具有较大传染性的，因此建议您在生活中还是应该多注意饮食卫生，尤其是在夏季非常容易导致细菌的滋生，建议您在生活上更加应该注意。
结语：肝病患者日常吃些苹果、蘑菇或者是海带等，是非常有助于身体健康的，在生活中，经常做一些有助于肝脏健康的食疗也是对于肝病恢复很有帮助的，但是要注意饮食的合理搭配，不可偏食。过度的疲劳、爱吃油腻食物等，都是导致肝脏出问题的元凶。
