- [中医养生] 中医解读山药 滋补药中“圣品”
- 山药是一种非常常见的食物，但是它的滋补效果却并不是一般。常吃山药的人会发现，山药对于脾胃有着莫大的好处。同时对于肾虚的人也有较好的帮助。
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- [江苏卫视万家灯火] 万家灯火：健脾养胃山药蛋糕
- 山药入滋阴药中宜生用，入补脾肺药宜炒黄用。本属食物，气虽温而却平，为补脾肺之阴。是以能润皮毛，长肌肉，味甘兼咸，又能益肾强阴，山药的功效有哪些呢?如何健康吃山药
- [菜类] 补脾益肾 山药的保健功效
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- [养生食谱] 春季健脾开胃防疾病 荐赤小豆山药养生粥
- 春季是一个需要健脾益胃的季节，那么如何做效果好呢？小编推荐食疗，下面给大家推荐一款健脾益胃效果非常好的赤小豆山药粥和其他一些健脾开胃美食，赶快看看吧。
- [养生食谱] 七营养山药丰胸餐 快速跃身为美胸女王
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- [养生食谱] 超赞 3款冬季山药养生食谱
- 你知道山药有哪些营养价值与功效吗？你知道如何吃是山药更健康更营养吗？今天小编为你详细介绍，告诉大家一些山药的食用价值，以及给大家推荐3款养生食谱，快看看吧。
- [辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻：“三栖明星”山药的养生功效
- 山药的作用：山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻，
- [广东卫视健康来了] 健康来了：山药也有副作用
- 山药本身虽然很温和，但是因为含有雌性激素，如果食用过量，可能过度刺激荷尔蒙，造成子宫内膜增生，会出现生理期不顺、经血不止和经痛等症状。同时，感冒，温热，实邪及肠
- [云南卫视养生汇] 养生汇：滋补圣品 山药
- 山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻，小便频数。内
- [其他] 冬季常食山药 清热解毒健脾益胃
- 薯蓣，通称山药，多年生草本植物。是我们生活中常见的食物，其富含丰富的淀粉和蛋白质，对人体有很大的好处，接下来小编给您详细介绍一下关于它的营养价值与食疗价值，以及
- [北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:山药炖猪蹄养脾胃
- 猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮
