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[养生常识] 告诉你7个脱水的惊人原因: 夏季到了，气温也越来越高，人们也容易出汗，如果不及时补水的话，就会出现脱水的症状。那您知道7个脱水的惊人原因是什么吗?您知道脱水症状有哪些吗?今天小编就为您介绍

[养生常识] 七个喝水习惯最要命: 你会喝水吗?这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全?你的体质该喝什么水?三杯救命水有没有被你忽略?别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。

[养生常识] 睡前七个小行为延缓衰老让你安睡到天亮: 我们都希望每个晚上都能安睡到天亮，可是失眠、多梦等睡眠问题总是困扰着我们。那么有什么方法能让人睡得香、睡的好呢？

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