提到减肥的话题，小编觉得很多人会就此产生共鸣，虽然网上也有一些成功者的经验分享，但还是有很多人在苦恼为什么自己身上的肉像个跟屁虫一样，甩都甩不掉。造成肥胖的主要因素就是饮食，吃太多、太油、太甜都是会造成发胖的，但是肥胖的因素绝对不只是饮食不当造成的，生活中的一些小事如果不注意的话也是会让人发胖的。那么生活中有哪些事情会让人发胖呢?
一、心情抑郁
提到抑郁，很多人想到了北宋诗人柳永《蝶恋花》里那句“为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔”，小编也非常喜欢这句诗，加上在一些影视剧里，经常会看到一些人心情郁闷的时候，体重会大幅下降，整个人不断消瘦。在这样的引导下，人们似乎开始相信心情抑郁是一种比较“冷门”的减肥方法。
难道心情抑郁真的会让人瘦下来吗?小编告诉各位，答案是不可能，抑郁不仅不会让人瘦下来，相反，抑郁还会使人发胖。
为了了解抑郁症与肥胖症之间的关系，美国亚拉巴马大学伯明翰分校的研究人员经过了20年的研究发现，抑郁症患者的体重增加速度要比普通人体重增加速度快出不少，所以他