萝卜是我们经常吃的食物，萝卜的种类有很多，萝卜的做法也非常的丰富多样，白萝卜的功效许多人都非常的清楚。那么生活中不同萝卜的功效有哪些呢?接下来就让我们一起随着时尚健康栏目来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
不同萝卜的功效
胡萝卜
胡萝卜是我们非常常见的食物，胡萝卜含有丰富的营养价值，经常食用对我们的身体非常有益。
除含有大量胡萝卜素外，还有丰富的丙氨酸等九种氨基酸和蛋白质、脂肪以及丰富的钙，还富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。胡萝卜素对保护视力、促进儿童生长发育效果显著。
胡萝
