排骨的做法我相信许多人都会很多种,那就让我们一起来研究排骨的做法大全,经常食用排骨对我们的身体健康非常有利。那么日常生活中我们怎样才能做出营养的山药烧排骨呢?那就让我们一起跟着食全食美栏目来了解一下吧!
该视频主要文字介绍:
山药烧排骨的做法
材料
肋排300克,山药200克,白糖10克,精盐8克。
料酒5克,鸡精5克,葱10克,姜10克。
桂皮,丁香,花椒,八角,共10克。
植物油750克(实耗25克)高汤200克。
做法
1、首先我们将排骨清洗干净然后将其切成小块,然后再用开水焯一下,捞出,备用。
2、山药洗净去皮,切成滚刀块备用。
3、锅中放油,油温八成热时,放山药炸之焦黄,捞出备用。
4、然后在锅中放入适量的油,等到油四成热时,就可以加入适量的白糖,然后加入排骨煸炒均匀。
5、接着加入葱、姜、桂皮、丁香、花椒、料酒、鸡精、高汤、用小火将排骨烧至八成熟时,下入山药和盐,烧至入味即可。
小诀窍
