猪肝的营养价值是非常丰富的,经常吃猪肝对我们的身体健康是非常有帮助的,有非常不错的补血效果。那么日常生活中炒猪肝的做法是怎样的呢?那就让我们随着东南卫视食来运转栏目一起来了解一下吧!
该视频主要文字介绍:
炒猪肝的做法
材料
猪肝250克。
辅料
木耳(干)25克。
调料
大葱5克,姜3克,黄酒10克,盐2克。
味精1克,香油1克,豌豆淀粉5克。
植物油50克。
做法
1.首先我们要将黑木耳进行适当的浸泡,等到泡发好了之后,拣杂后撕朵,分开,然后再将其清洗干净。
2.猪肝洗净后切成薄片。
3.葱切末姜切丝;淀粉加水调成水淀粉。
4.然后我们就要向猪肝中加入适量的湿淀粉,接着我们用手将其抓匀,大约爪3分钟,等到彻底均匀之后就可以了。
5.猪肝在热水中焯一下,控净水分。
6.锅内放
