20160225东南卫视食来运转:炒猪肝的做法

  猪肝的营养价值是非常丰富的,经常吃猪肝对我们的身体健康是非常有帮助的,有非常不错的补血效果。那么日常生活中炒猪肝的做法是怎样的呢?那就让我们随着东南卫视食来运转栏目一起来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  炒猪肝的做法

  材料

  猪肝250克。

  辅料

  木耳(干)25克。

  调料

  大葱5克,姜3克,黄酒10克,盐2克。

  味精1克,香油1克,豌豆淀粉5克。

  植物油50克。

  做法

  1.首先我们要将黑木耳进行适当的浸泡,等到泡发好了之后,拣杂后撕朵,分开,然后再将其清洗干净。

  2.猪肝洗净后切成薄片。

  3.葱切末姜切丝;淀粉加水调成水淀粉。

  4.然后我们就要向猪肝中加入适量的湿淀粉,接着我们用手将其抓匀,大约爪3分钟,等到彻底均匀之后就可以了。

  5.猪肝在热水中焯一下,控净水分。

  6.锅内放