20150502食来运转视频全集:红糖小米粥的做法

  红糖小米粥是我们日常生活中,很多人都喜欢吃的一道食物。小米粥中含有很多的蛋白质和能量。多吃红糖小米粥对我们的身体十分有好处。那么,如何才能做出一道色香味俱全的红糖小米粥呢?接下来就让我们跟着视频一起来学习吧!

  该视频主要文字介绍:

  红糖小米粥的做法

  1、先把米、红糖和红枣准备好。

  2、小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。

  3、取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮。

  4、等到小米已经被煮开花的时候,加入红枣碎,搅拌均匀后在继续熬煮。

  5、待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟就可以关火了。

  红糖小米粥

  材料

  小米150克