荠菜煮鸡蛋 它的做法和功效是什么

  今天我们要介绍的食谱是荠菜煮鸡蛋。荠菜是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜,荠菜的营养价值很丰富,所以荠菜受到了很多人的追捧。那么,荠菜煮鸡蛋的功效有什么?荠菜的作用有什么?鸡蛋的作用有什么?下面,就让我们一起来看看吧。

  荠菜煮鸡蛋

  材料

  荠菜、鸡蛋若干、盐适量。

  做法

  1、鸡蛋从冰箱里拿出,放在冷水中凉1分钟(为防止鸡蛋煮时破裂)。

  2、然后开火闭盖煮(先中大火,水烧开后,转中水火)7分钟,关火闭1分钟。

  3、后取出鸡蛋,逐个敲碎。

  4、荠菜洗净,连根一起放到沸水里煮。

  5、直到汤汁变色变浓飘出荠菜味,取出煮黄了的荠菜。

  6、把荠菜汁倒入盛装了鸡蛋的盆里,撒些盐添味。

  7、让鸡蛋泡在汁里一天(使荠菜汁充分进入碎蛋壳里),然后取出食用。

  功效